“生命在于运动”,合适的运动不仅可以强身健体,还对视力有益。以下五种运动就极具代表性。
放风筝
放风筝不仅能活动筋骨,还需要长时间的远眺,对保护视力,放松眼睛都十分有益。
打乒乓球
打乒乓球时,眼睛要随着乒乓球不停地远近、上下、左右调节和运动,不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,有效地改善睫状肌的功能,对保护视力和预防近视起到积极作用。
打羽毛球
和乒乓球类似,羽毛球也是需要眼部跟踪快速移动物体的球类运动,在运动的过程中同样能对睫状肌起到一定的放松作用,而且长期进行此类运动还可以在一定程度上提高视觉灵敏度。
踢足球
足球运动由于场地相对比较宽阔,运动过程中,眼睛几乎都处于看远的状态,对于缓解眼部肌肉疲劳有着不错的效果,随着球或者球员的移动,眼部肌肉也可以进行有效调节,改善功能。
徒步登山
登山时,在山巅之上,可以使目光放至远处,远眺有助于解除眼部肌肉的疲劳。此外登山运动还可以充分接触阳光,对防控近视有一定积极作用。
长时间的视近负荷是导致近视发生和加重的主要原因之一,无论是哪一类运动,重要的是要脱离近距离用眼的状态,不要长时间看书或使用电子产品,让眼部得到充分的放松。
此外,研究证明,阳光有助于减缓近视的发展。防控近视,重点不在做什么运动,而是要每天走出户外,保证2小时左右的户外阳光下的活动时间。充足的阳光下活动,不仅有利于增强体质,还可以预防和减缓近视的发生。
适用于眼部闭合性软组织的冷敷理疗。
健客价: ¥198重度电脑用户(每天用电脑超过4个小时)、教师、办公人员、司机、游戏上网、加班熬夜等用眼过度或睡眠不足的人。
健客价: ¥14.9重度电脑用户(每天用电脑超过4个小时)、教师、办公人员、司机、游戏上网、加班熬夜等用眼过度或睡眠不足的人。
健客价: ¥138主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥138本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如运动治疗,减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥45.6眼部疲劳及由视疲劳引起的部分不适症状的中老年人群。
健客价: ¥138适用于眼部闭合性软组织的冷敷理疗。
健客价: ¥99适用于眼部闭合性软组织的冷敷理疗。
健客价: ¥9重度电脑用户(每天用电脑超过4个小时)、教师、办公人员、司机、游戏上网、加班熬夜等用眼过度或睡眠不足的人。
健客价: ¥29.9主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥248公司职员、商务白领等人群。
健客价: ¥79主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥29.9智能记录运动步数;检测睡眠质量与时间。
健客价: ¥99Stella一组有2个球,通过逐步增加置入体内球体的数量与重量,训练盆骨底肌和阴道环肌的张力,达到增强女性性敏感度,有效提升性爱质量和乐趣的目的。
健客价: ¥380公司职员、商务白领、学生等人群。
健客价: ¥59步数监测、里程监测、时间显示、睡眠监测、来电提醒。
健客价: ¥199无。
健客价: ¥107步数监测、里程监测、时间显示、睡眠监测、来电提醒。
健客价: ¥199保护皮肤免受由于粘合,摩擦,大、小便浸渍或伤口渗出液浸渍带来的损伤。
健客价: ¥153用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥41.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥32本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥20主要用于脑部,周围血流循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36.4埃索美拉唑镁肠溶片: 胃食管反流性疾病(GERD) -糜烂性反流性食管炎的治疗 -已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 -胃食管反流性疾病(GERD)的症状控制 与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌,并且 -愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡 -防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发 需要持续NSAID治疗的患者 -与使用(非甾体抗炎药)NSAID治疗相关的胃溃疡治疗
健客价: ¥398