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专家说 预防干眼症只需做到这3点

2019-04-03 来源:护眼好视力  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:注意生活环境、生理性、药物性的因素,都要尽量的避免;尽量缩短看电脑的时间,增加适度的动作,因为眨眼会促进泪液的分泌;另外一个注意环境不要太干燥,要保湿,出去后要戴一些防风的眼睛。

干眼症发病的原因

第一个由疾病引起的干眼,结膜炎的早期或晚期,对结膜的细胞会有损害,会引起结膜细胞分泌泪液功能下降,在一段时间会变成干眼。

第二个是早期阶段,因为神经的切断,神经恢复需要时间比较长,那么会出现干眼,像白内障角膜移植,这些玻璃体切割手术,手术元性的术后有一段时间也会引起干眼。

第三个是生活因素,比如长期看电脑、天气干燥、户外活动或长期化妆,可以引起泪液蒸发过强,睡目减少。

爱眼健康,有问必答

轻度干眼有时会被误诊为慢性的结膜炎,能否自我辨别?

不能。像轻度干眼,它会有一些眼干涩、眼胀、视疲劳的感觉,是很难区别的。病人说不舒服,有的医生就诊断不出来,有的医生诊断为干眼,有的医生可能诊断为结膜炎,真的说有时候是很难区别的。

干眼症在生活当中需要注意些什么呢?

注意生活环境、生理性、药物性的因素,都要尽量的避免;尽量缩短看电脑的时间,增加适度的动作,因为眨眼会促进泪液的分泌;另外一个注意环境不要太干燥,要保湿,出去后要戴一些防风的眼睛

干眼症容易复发吗?

泪液的分泌量或者是分泌脂的异常,引起的眼表功能收到了损伤,复发有是因为多因素引起的干眼,多数干眼它是轻度的不会复发。

爱眼小贴士

第一:要养成眨眼的习惯,通过神经性的反射促进泪液分泌,保护角膜和结膜,让它不干燥。

第二:看书要注意姿势,对于保持眼睛放松、抵抗力的增加起到积极的作用。

第三:多吃水果、蔬菜,可以减少一些视觉疲劳。

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