关于失明后最需要做的事情有哪些

当你的病情稳定,失明已成定局的时候,如何适应今后的生活,是自己和家人不得不面对的问题。病人自己要调整心态,接受现实,勇敢面对将来的生活。家人需要帮助病人做好心理和身体康复，为病人回到正常生活状态树立信心，提供物质和精神支持。结合自己的经历，我认为最需要做好以下几件事情。

第一，学会使用手机。失明之初，我最纠结的是我不能使用手机。接听拨打电话都需要家人帮助。自己既不会按下接听键，也不会拨打电话号码，更谈不上发短信，看微信，收发邮件，浏览新闻了。我与外界的联系几乎隔绝。不论我自己还是家人都认为我不能独立使用手机。为此，我很焦虑。家人为了缓解我的情绪，特意给我买了一台听书机，打发寂寞无聊的生活。在一次住院的时候，一位盲人朋友看到我接听电话都需要家人的帮助。他便告诉我安装读屏软件就可以使用手机了,通过触摸的方式读出声音,这样，就可以接打电话，聊微信，收发邮件阅读新闻小说。他用手机为我演示一遍，让我感到很惊讶。不论我自己还是家人都不知道还有这样的软件。家人马上为我购买了这款软件，在家人和其他盲人朋友的帮助下，我逐步学会了使用手机。

这件事情引起我的深思。我生活工作在北京已经二十多年了，居然不知道盲人也能熟练操作手机。也许是我们很少关注盲人群体生活状况的原因吧。学会使用手机后，我的生活发生了很大的变化。我开始通过电话、微信与同学、同事以及朋友恢复联系，在我心情不好的时候跟他们聊聊天，缓解焦虑和恐惧；加入一些盲人朋友群，学习一些生活技能，比如学习使用读屏软件，掌握手机功能；学会利用手机收听有声读物，小说、相声、评书、歌曲。读书陶冶了我的情操，也让自己的心态发生了很大的变化。对生命的意义和生活的态度有了更加深刻的认识，自己不再焦虑和狂躁，慢慢接受了现实，走出心里阴影。所以，学会使用手机很重要，不仅能起到沟通交流的作用，而且有助于心理康复。所以，我认为失明后，越早学会使用手机就可以越早走出困境，回归正常生活。

第二，尽早申领残疾人证。在现实生活中，有些残疾人申领了残疾人证，有些没有申领。依据现行有关规定，残疾人证是残疾人自愿申领，如果你不愿意申领，残联是不会强制性为你办理残疾人证的。那么，残疾人申领了残疾人证与不申领残疾人证有何区别，对生活有什么影响？我认为，区别是明显的，影响是很大的。残疾人证是认定残疾人及其残疾类别、残疾等级的合法凭证，是残疾人依法享有国家和地方政府优惠政策的重要依据。残疾人享受哪些方面的优惠政策呢？《中华人民共和国残疾人保障法》对残疾人的医疗康复、教育、劳动就业、文化生活、社会保障等方面做出了明确规定。国务院根据这部法律制定了《残疾人康复条例》、《残疾人教育条例》、《残疾人就业条例》等行政法规，地方也结合实际制定了一些地方性法规，比如北京市制定了《北京市实施<中华人民共和国残疾人保障法>办法》。

这些法律法规以及地方政府出台的文件进一步明确了残疾人享有的优惠政策。盲人属于重度残疾人，享受的优惠政策是多方面的。比如社会保障方面，可以享受重度残疾人护理补贴，如果家庭经济困难，还可以享受生活困难补贴；在医疗康复方面，购买康复服务和辅助器具时可以享受补贴；在文化生活方面，可以免费乘坐公共交通，免费游览公园；在劳动就业方面，如果用人单位招录你，单位可以享受岗位补贴，如果你自己创业，可以享受税收优惠等政策；教育方面，残疾人本人可享受补助，经济困难的残疾人家庭子女也有可能享受补助，等等。在这里不再一一列举。国家和地方政府会根据你的残疾等级和家庭收入状况给予不同的优惠。如果你没有申领残疾人证，你就可能享受不了上述优惠政策，对你的生活还是有很大影响的。所以，我认为，越早申领了残疾人证就越早享受优惠政策。

第三，学会独立出行。这是失明人员最急切的需求。我失明近四年了，仍然不能独立外出。我没有接受专门训练，比如，如何使用盲杖，如何辨认盲道，如何学会乘坐公共交通等。举个简单的例子，使用盲杖行走时候，盲杖是垂直触地还是斜着触地；如何认准自己的家门，是依靠数数的方法还是记住参照物的方法来辨认。这些简单的生活技能对于中途失明人是非常重要的。为什么出现这种状况，因为不知道向谁学习。也许你会说，可以跟那些已经能独立外出的盲人学习。其实，我想到这个方法，但最后还是放弃了。在现实生活中，确实有这样的盲人朋友愿意有偿提供这种训练，我之所以没有寻求这种服务方式，不是因为报酬问题，而是基于安全考虑。在训练中，不论是训练老师还是我本人如果出现了安全问题处理起来比较麻烦。幸运的是，北京市政府将这项培训纳入残疾人康复服务项目，纳入政府购买服务范围，选择了一家经验丰富的公益组织负责定向行走培训。我希望通过参加这项培训能独立外出。我认为，越早掌握独立出行的能力就越早融入社会。

第四，当然，失明后哪些事情是最需要的因人而异。有的学习盲文，有的学习按摩等技能。但最重要的是，通过掌握一些技能或接受一些康复训练，能调整心态，树立积极向上的乐观精神，早日走出困境，恢复正常生活，融入社会。