很多影视剧或小说里会有这样的描述:悲伤过度、整日以泪洗面、哭瞎了眼……
现实生活中,很多人也都有一种感觉,在伤心大哭过后,有时会觉得眼睛有痛、肿、红、视物模糊等不适感,这些仿佛更加证明了哭泣会影响视力。
那么眼睛到底会不会哭瞎呢?
不会!人的眼睛是不会直接哭瞎的!
适当的流泪有益健康
眼泪是一种可以清洁及滋润眼球的泪腺分泌液体,平时我们的眼部泪腺会不断地分泌泪水,泪水中含有杀菌酵素,可湿润眼球,抵抗外来细菌。假如这种基础分泌量不足,眼睛会干涩不适。当眼睛有异物入侵时,便会自然反射分泌泪水,以冲走异物,对眼球而言,是重要的保护。
流泪除了外力或者化学作用的结果(例如剥洋葱时涕泪横流、被人打了一拳流泪不止),还有就是剧烈的情绪波动引起的哭泣。这种哭泣的状态下,人体交感神经、副交感神经均处于兴奋状态。交感神经系统控制剧烈情绪波动下的生理反应,例如心率提升,肌肉收缩,瞳孔扩张,消化停止,血流和呼吸加快,抑制泪液和唾液分泌等。交感神经平静下来,而副交感神经进入活跃状态以后,消化道会开始活跃,呼吸心率会渐趋平缓,同时也通过一些神经递质刺激泪腺,发出“可以哭了”的信号。所以人们常说“哭出来就好了”,是有道理的。
有研究指出情绪波动流的泪,和切洋葱、进沙子流出来的泪成分不一样。情绪波动的泪水里面含有更多的催乳素、促肾上腺皮质激素(ACTH)、神经递质亮氨酸脑啡肽等,都是人体在压力下产出的东西。特别是ACTH通过眼泪排出去,它调节的压力激素皮质醇减少,整个人就恢复到非备战状态了。所以流泪有助于心情恢复平静。
哭后眼睛红肿等不适是暂时的
一场痛哭过后,由于眼周肌肉频繁运动,睫状肌过度收缩,会觉得视力模糊,眼睛发红。而情绪波动时泪水的渗透压很高,造成水潴留,眼睛就肿了。但是这些症状都是暂时的,只要停止哭泣,稍作休息,便会很快恢复,不会造成永久性伤害。
哭泣诱发的其他眼疾可能致盲
1.急性青光眼
有些人特别是年纪大的人本来就有青光眼危险因素,如房角狭窄、经常情绪激动、睡眠质量差、痛哭、性格忧郁等等。情绪激动痛哭时,由于造成植物神经功能紊乱,房角由狭窄变成了关闭,从而眼压增高,引起青光眼急性发作。在青光眼发作时,眼睛多出现胀痛、看灯光时感觉虹视,并伴同侧头痛,严重时会出现恶心呕吐情况。如果不能得以及时治疗,的确会严重影响视力甚至失明。
2.眼角膜破损
眼球表面的角膜相当脆弱,若是哭泣时揉眼睛用力太大,可能导致角膜破皮。或者角膜本身就有炎症或损伤,哭泣导致眼表的微环境改变,角膜抵抗外来侵略的能力降低,便很容易引发感染。若未及时处理或处理不当,可能出现角膜溃疡。到时视力受影响,甚至有致盲的风险。
温馨提示
眼睛哭多了感觉不舒服,要尽快调整好情绪,停止哭泣。可以采用冰敷的方法缓解红肿症状。如果持续几天仍然会有怕光、流泪、红痛等明显症状,有可能已经引发了其他眼疾,要尽快去专业医院就诊处理。
用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥5用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥29.8干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥21用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥10用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥5主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥138用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热出汗、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引
健客价: ¥62保护心血管、眼睛、关节健康
健客价: ¥81用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥38主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥25用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥271. 需长时间用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 电脑、电视族,长时间注视屏幕,眼睛容易干涩疲劳者 3. 预防视力衰退的中老年人 4. 在强光尤其是强烈阳光环境下工作者 5. 用眼过度需加强眼睛保护者
健客价: ¥1191.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥17.7适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状,这些症状包括打喷嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红,也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价: ¥15滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥271.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状,如打喷嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥16保护心血管、眼睛、关节健康。
健客价: ¥149干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥7用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥18适用于缓解成人和6岁以上的儿童,季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉咙发痒,眼睛发痒/潮湿/发红。
健客价: ¥25清热退赤,止痒去翳。风火上扰所致的眼睛红肿痛痒、流泪。
健客价: ¥26主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥248