圆锥角膜多大会发病 应如何预防好

圆锥角膜对于人的视力会有很严重的影响的，有时候甚至可能会导致患者们失明的。这是一种比较严重的眼科疾病，有可能会在不经意之间发作的。圆锥角膜这种疾病的危害也是很大的，那么，圆锥角膜一般在患者多大年纪会发病？

圆锥角膜是一种很危险的疾病，发病年龄大都在患者的青春期，此病高发于20岁左右的青年人，70%双眼发病。它是一种以人体的角膜扩张，中央变薄并且向前突出呈成圆锥形为特征的一种眼病，是很危险的，它的早期症状就是会让患者视力显著下降，并且多发于患者青春期。

预防圆锥角膜要注意平时的用眼卫生和眼睛保护。

1、看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。

2、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。

3、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。

6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。

7、食疗：多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类，平时多喝菊花茶，对视力有很大的帮助。

圆锥角膜很多时候是在20来岁的时候就发病的，无论何时发病都会对视力造成一定的影响的，要注意预防圆锥角膜的发生。