近视眼的调整方法 按摩手法有哪些？

你看到了吗？在大街上经常会看到很多青少年都架着一副眼镜出现在视野中，虽然不知道他们是遗传因素的影响还是因为后天使用视力不当而得了近视眼。也常听到身边的朋友为自己的眼睛健康问题所担忧，那么你有没有为自己的近视眼感到烦恼呢，得知自己是属于近视眼后是否有定期到眼科中心体检呢，那你知道如何通过正确的按摩手法来进一步呵护你的眼睛吗，现在就由我来为大家编辑一下吧。

一、近视眼的调整方法

近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，300度以上的近视眼，远视力不会超过0.1；200度者在0.2～0.3之间；1.00D者可达0.5，有时可能更好些。

那么这个时候检查出近视眼了可以进行一下的方法进行调整：

1.配戴眼镜

到正规的眼科中心或者眼镜专卖店正确配置适当度数的凹透镜，配戴眼镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。

2.手术治疗

近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多，可分为：

（1）角膜手术包括准分子激光原位角膜磨削术（LASIK）、准分子激光角膜切削术（PRK）、放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术、角膜环放置术、表面角膜移植术、角膜镜片术等。此类手术一般用于近视眼已停止发展者。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。

（2）晶状体及人工晶状体手术对于1200度以上的高度近视，角膜较薄，估计用角膜屈光手术不易矫正者可能更为适用。

（3）巩膜后部加固术对进行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固，希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症的发生。

3.药物治

用于治疗近视眼的药物种类繁多，包括阿托品、新斯的明、托品卡胺等。

二、近视眼的按摩手法教程

患儿仰卧，家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作1～3分钟。

患儿仰卧，家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作10～20次。

患儿俯卧位，家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。

按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴，每穴1分钟。

按揉风池穴10～20次。

以上所述的近视眼调整方法和按摩手法大家都学会了吗？为了保护好你们的眼睛，平时也可以多多利用空余的时间看看窗外绿叶，也可以补充一些维生素A的食品，定期到眼科中心检查视力问题，及早发现问题采取相应的措施矫正。按摩手法教程用起来，好好保护你心灵的窗口吧。