斜视如何矫正 有时候是可以自我矫正的

斜视在一些人身上都会出现的，可以由于很多种原因所造成的，如果长期出现了斜视而不纠正的话，会对眼睛视力有所影响的。如果发生了斜视的话，要及时进行矫正。大家可以平时进行自我矫正的。那么，斜视的自我矫正训练方法有哪些？

斜视自我矫正训练方法有：

1、对于轻度斜视患者来说，佩戴斜视眼镜是一种有效治疗方法。首先是针对弱视，以促使两眼良好的视力发育，其次为矫正偏斜的眼位。斜视的治疗方法包括：戴眼镜、戴眼罩遮盖、眼视轴矫正训练、眼肌手术或上述方法的综合使用。戴眼罩是治疗斜视所引起的弱视。视轴矫正乃利用仪器加强眼球运动。眼肌手术则包括放松或缩短一眼或两眼的眼外肌中的一条或多条眼肌。

2、在轻度斜视患者中，由于屈光不正造成的斜视并非少见，特别是远视造成的调节性内斜尤为多见，约占内斜的1/4，因而对于斜视病人应首先进行麻痹调节验光，验光前用1%阿托品眼膏或眼水充分麻痹睫状肌。2.5～3岁即可开始戴镜，镜片度数应根据视力及眼位来确定。

3、部分调节性内轻度斜视：部分调节性内斜是最常见的内斜类型。内斜度部分是由于远视屈光不正所致，部分是由于其他因素所致。充分麻痹睫状肌后其内斜度仍不能完全消失。戴足矫眼镜3～6个月，其残余内斜度大部分能稳定不变，但个别患儿内斜度不稳定，需较长时间观察。尤其是幼儿，应积极治疗弱视，不急于手术矫正。待内斜度完全稳定不变时再考虑手术治疗。

预防斜视的方法有：

1.注意眼部卫生

首先，家长需帮助孩子养成良好的用眼卫生习惯，如不用手揉眼睛、控制孩子看电子屏幕时间等。其次，家长需要注意的是孩子用眼情况。孩子常待的儿童房，尽量选用柔和不刺眼的灯光；购买书籍需注意印刷是否够清晰等。

2.提防遗传

家族中若有亲属患有斜视，建议家长在孩子两岁时送至医院检查眼部，防患于未然。一旦发现斜视，及早治疗。

3.经常变换看电视位置

孩子常在同一位置看电视，会习惯从同一个方向注视屏幕，甚至习惯性歪头。长此以往，孩子眼周肌肉发育不均衡，就会造成斜视。因此孩子在看电视时，可以尝试更换位置，并与电视保持一定距离，预防近视。

斜视是对于平时的日常生活有所影响的，平时不一定要到医院进行治疗的，有时候是可以通过一些自我矫正的方法来实现的。