近视度数会增长 发育时期增长速度快

近视是现在很多人都会出现的眼科问题，不少的小朋友在很小的时候就患上了近视了，主要与现在人使用电子产品较多有关的。很多小朋友在发育时期，近视的度数都会不断地上升的，那么，近视度数增长最快的年龄段是什么时候？

数据显示，我国小、中、高、大学生的视力不良率分别为45.71%、75.36%、83、28%和86.36%。从不同年龄段的视力不良率可以看出，增长最快的是小学到初中，其次是初中到高中。这两个阶段的学生年龄大约在10-18岁之间，正是属于青少年时期。而高中生到大学时期，因为本身已经成年，眼球结构发育稳定，所以视力不良率增长不多。

一般来说，小学的四、五年级到高中是容易近视及近视后度数迅速增长的时间段，研究发现，这个年龄段的孩子如若近视，则视力平均每年会加深100度。近视越早，得高度近视的可能性就越大。

青少年出现了近视一定要注意以下的方面：

1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。

3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。

近视一但出现了，要注意控制好近视减少度数的增长，特别是在10-18岁的年龄段，如果没有很好地控制的话，近视度数会增长得比较快的。