该如何判断自己的眼镜合不合适呢

2019-03-21 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：不少人戴了不合格的眼镜，并不一定都会出现明显的症状，因为眼睛有相当强的适应力，但长期戴不合格的眼镜，对眼睛会产生损害，因此，除了作上述简易测试外，还可请有经验的眼科医师检查一下，才可做到万无一失。

近视这个词大家都不陌生，很多近视的人都会配戴眼镜，有一些人会选择眼镜店，一些人则认为医院才靠谱。因为有些人在配戴了新的眼镜之后就会出现不舒服的情况，甚至出现头晕眼花，那么，该如何判断自己的眼镜合不合适呢？

首先是镜片的光学中心必须居于镜片的几何中心。光学中心指镜片的光心。光学中心以外的镜片部分，有三棱镜的作用，因而要求光学中心必须在镜片的正中。

其二，两镜片的光学中心之间的距离与两瞳孔之间的距离必须相同，这就要求镜架的大小要合适，配戴后双眼瞳孔应正对着镜片的光学中心。如果光学中心偏离瞳孔，眼镜也会产生三棱镜作用，发生复视、头痛等症状，对眼睛不利，光学中心偏离瞳孔愈远，这种视疲劳也就越容易出现，而且也较严重。

其三，·镜片不应有霍光、划痕、气泡、颗粒等。霍光是镜片在加工时，由于表面不平或内部光密度不一致，以致镜片的屈光不均匀。

那么，怎样检查眼镜是否合格呢？下面介绍一些简单易行的测试方法，供大家参照试行，可以大体上了解你所戴的眼镜质量的优劣。

1测光学中心是否偏移(也称十字测试法)

在一张洁白、平整的纸上，画一个大十字，两条线各长50毫米以上，线条要细而直。然后，以手持眼镜，透过镜片单眼观察(闭一只眼)纸上的十字，如果见镜片中十字线有折断现象，可移动镜片，使折断的线连接起来。

中心在镜片上的投影位置，并用水笔在此作一标记，这就是这块镜片的光学中心。同法检查另一只镜片的光学中心所在的位置，并作下标记，然后观察两镜片的光学中心是否对称，是否在同一水平线上；两个光学中心的距离与自己两眼瞳孔的距离是否一致。

2测试有无霍光

可将镜片放在眼前30·厘米处，透过镜片看物像，然后，将镜片作与视线垂直的方向移动，检查镜片中的物像是否变形跳跃，变形者存在霍光问题。

3试戴镜，查视力

戴上按配镜处方制作的眼镜，看5米远处的视力表以及各种物像，观察戴镜后视标及物像有无变形，走路、转身时有无物像跳动，或有无头晕、恶心等不适。戴了眼镜感到视标、物像清晰、舒适，才算配到一副合格的眼镜。

不过，不少人戴了不合格的眼镜，并不一定都会出现明显的症状，因为眼睛有相当强的适应力，但长期戴不合格的眼镜，对眼睛会产生损害，因此，除了作上述简易测试外，还可请有经验的眼科医师检查一下，才可做到万无一失。

如果要配眼镜，一定要选择正规的眼镜店或者医院，只要眼镜配戴合适、时常配戴，并注意日常的用眼卫生和用眼时间，多做眼保健操缓解视疲劳，近视度数就可以稳定，甚至减轻。

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