护眼 哭了一晚上眼睛很肿怎样快速消肿

现在的生活压力大，每个人的生活中，工作中难免会遇到一些不开心的事情，所以，生活中就需要找到一些排解压力的方法。而对于一些女性朋友来说，或许在遇到不开心的时候，都会选择大哭一场，让自己哭累了，睡着了，就可以忘记烦恼。虽然这是一种不错的方法，可是第二天醒来发现眼睛全部哭肿了，这是很尴尬的一件事。那么，哭了一晚上眼睛很肿怎样快速消肿好呢？

1、敷鸡蛋

都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。

2、频繁眨眼

眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。

3、热敷冷敷交替

用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。

4、蒸汽熏眼睛

倒一杯热水，小心烫到，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦。

5、按摩消肿

按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。

6、茶包敷眼睛

可以用泡过的红茶包或者是红茶渣来消肿，做法也很简单，就是将红茶包或者是红茶包敷在眼睛上，中间千万要记得隔着一层毛巾，否则会使眼睛染上颜色。红茶中含有的单宁酸是一种很好的消肿物质。

7、冰冻眼膜

冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净。

哭了一晚上眼睛很肿怎样快速消肿，你现在都了解了吧。哭，确实是一种缓解压力不错的方法，可是眼睛哭肿以后，确实也是难看，而且很容易让人一眼就看出来，自己哭过。所以喜欢大哭的朋友们，可以把这些方法保持起来，以备不时之需。