春季是眼病的高发期 我们该如应对？

春季本身就是个敏感的季节

除了身体之外

也是以下眼病的多发期

过敏性结膜炎

干眼症

青光眼

病毒性角膜炎

过敏性结膜炎

怎样预防和治疗？

眼科医生给出全套方案

一起来看看!

一、结膜炎

春季百花盛开，是过敏性结膜炎的好发季节。

过敏性结膜炎最大的特点就是眼睛奇痒难忍，还会出现结膜充血，眼部分泌物增多，眼睑皮肤红肿等症状。一般不会影响视力，但严重的话有可能导致眼表病变。

据统计，在眼表及角膜病专科门诊中，约有1/5的病人患过敏性眼病，其中过敏性结膜炎占50%左右。

常见过敏原：花粉、尘埃、湿冷空气、尘螨和一些动物毛发等。一般季节性的过敏原以花粉、柳絮、杨绒最常见。

治疗方法：

1、采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，可短暂止痒“救急”；

2、到正规医院找专科医生进行检查，首先查找过敏原，而后医生会根据过敏原以及过敏程度开具相应的抗过敏治疗。

预防方法：

1、杜绝过敏原+护目镜：尽量减少外出，避免接触过敏原，必要时佩戴护目镜。

2、少戴隐形眼镜：春天干燥的气候易导致隐形眼镜与角膜之间缺乏水分隔离，摘除时易增加角膜的划痕，诱使眼睛发炎。

3、家居环境要清洁：最好不要用地毯或布艺沙发，空调要定时清洁并保持室内空气流通。

二、角膜炎

角膜炎是一种非常常见的眼科疾病，尤其在春季容易发病。主要表现为眼疼，肿，流泪等临床症状。

得了角膜炎一定要重视，拖延治疗者会引发严重的并发症，如角膜穿孔，眼球感染，眼球萎缩等，严重者甚至会导致失明。

治疗方法：

角膜炎的基本原则是及时就医，采取一切有效措施迅速控制感染，有针对性的治疗，切勿自行用药，以免贻误病情，将后遗症减少到最低程度。

只要遵医嘱对症用药，一般5~7天即可痊愈，出现并发症的可能性较小。

预防方法：

1、最好不要让眼睛有外伤。

2、患有结膜炎、沙眼、睑内翻倒睫、慢性泪囊炎，应及时治疗。

3、不能用手揉眼，防止角膜擦伤及细菌感染。

4、尽量多参加运动，通过提高自身免疫力的方法来有效预防角膜炎。

三、红眼病

春季细菌容易生长繁殖，红眼病也开始肆虐起来。

红眼病的主要特点：单眼或双眼结膜充血、有大量黏膜脓性分泌物。如果不及时治疗，有的则会转成慢性结膜炎。

治疗方法：

在发病早期和高峰期要确定致病菌，并做药敏试验。根据不同的病原菌选用多种抗生素眼药水滴眼。在并发角膜炎时应按角膜炎处理。治疗要及时、彻底，防止复发。

预防方法：

1、注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛。

2、不使用共用毛巾、脸盆等。

3、如果发现本病，应及时隔离，少去人口密集的地方。

四、春季如何护眼？

护眼方法：

春季踏青其实最能保护眼睛，首先放风筝可预防近视，近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张，是近视主因，放风筝让眼睛专注凝视上方和远方，是很好的眼球调节运动，放松睫状肌。其次，眼睛最怕紫外线，唯独森林、草地的自然绿最适于人的视觉，对视力恢复有好处。第三，登高远望会有远近视野的不断交换，是防止眼肌僵化的好方法。最后，大自然中观鸟能在寻觅、追踪飞鸟的过程中，迅速调节视野，变换焦距，消除眼疲劳。

护眼方法：

保证23点前睡觉

晚上23时开始血循肝胆经，这时候入睡，让“静卧血归肝”，就可以让血液回流肝脏解毒，“肝阴足可濡养双目”，自然眼睛就同时得到滋养。

有的朋友喜欢躺在床上看会儿书或杂志再睡，其实这对眼睛非常不利。睡前10分钟最好别再用眼睛，这样才能让其得到充分放松。可以躺在床上闭目休息、做做眼保健操，用湿热毛巾热敷双眼来缓解眼睛疲劳。

护眼方法：

多进行户外运动

闲暇时间到郊外踏青视绿，登高望远，是消除眼疲劳的最好方法。特别是孩子们出外放风筝，可以将视线延伸转移至高远处，自然调节眼肌，帮助放松。

需注意的是，春天花粉飘扬，对花草树木过敏的患者，在外出郊游的时候不要站在花树旁和风向下方，以免吸入花粉引起过敏。

护眼方法：

尽量减少用眼过度

从打开电脑一直到下班，眼睛酸得不行也不舍得离开座位；一有空闲就目不转睛地使用手机、平板电脑等电子产品……眼睛如此“过劳”似乎是都市人如今的常态。春天护眼首先要控制用眼时间，连续用眼1小时左右，就要休息15分钟。这时可走到户外，在空气新鲜处闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺。需注意，如果出现眼睛不适，切勿用手揉搓，否则会加重角膜损伤和视疲劳，春季致病微生物繁殖快，经常揉眼有可能增加眼睛感染的机会。

眼科温馨提醒：打好春季护眼保卫战，最重要的是要具备忧患意识。无论什么病都应遵循“早发现，早治疗”的原则。