植树造林好处多多
利用好绿植还能起到护眼的作用:
绿色可以吸收强光中对眼睛有害的紫外线
在学习的间歇远眺看看绿色植物
能使紧张的睫状肌处于松弛的状态
起到放松双眼的效果
现在的家长们除了担心孩子们的学习
也很注重孩子们的身心健康发展
而视力问题
更成为了父母最关心的健康问题Top1
其实虎爸虎妈们只要Get一些简单的护眼技巧
就可以让孩子在学习的同时轻松预防近视
那我们如何预防近视眼的形成呢?
眼科医生给出了以下几点建议:
1.增加远眺及户外活动时间
孩子要养成一个良好的用眼习惯,每次阅读最好不要超过40分钟(阅读后抬头远眺15-20分钟)。
另外,适当地增加户外活动,尽可能实现每天两个小时的户外活动时间,让眼睛充分沐浴阳光。如果活动太少,则影响孩子的身体发育。据相关统计学数据显示,孩子户外活动参与度比较高,患近视眼的概率比缺乏运动的孩子要低。
2.控制使用电子产品时间
每天看手机、电脑的时间应低于30分钟。
3.多吃含维生素A和含胡萝卜素的食物
从食物上来讲,孩子不能偏食,应多食猪肝、鸡肝等含有维生素A的食物。
4.注意用眼卫生
用脏手揉眼睛很容易患结膜炎,可采取眨眼睛或是用干净的手揉眼睛。
温馨提醒:在公共场所接触过扶手或是去公共游泳池游玩,要注意清洁手卫生,勤洗手,一定要用肥皂把双手清洗干净后再碰眼睛,养成良好的卫生习惯。
5.不能擅自使用眼药水
孩子眼部疲劳时,可以用眼药水来缓解疲劳,从临床来讲,散瞳药物可以延缓近视眼的发展。但日常生活中常用的眼药水,如果患者本人不清楚其中的成分和作用,要慎重应用。遇到眼睛问题,还需要专业的医生指导,且遵医嘱用药。
最后,眼科医生温馨提醒爸爸妈妈们,如果孩子已经确诊为近视,要到正规的医院眼科进行医学验光,确定近视的性质;及时配戴合适的眼镜。如果近视度数增加过快,可以选择角膜塑形镜等。
用于避孕和有助于防止性传播疾病。在正确的试用下有助于降低受孕的风险及减少某些性传播疾病感染的风险。其他内容详见说明书。
健客价: ¥9.9本品不能代替药物
健客价: ¥665本品不能代替药物
健客价: ¥606增加骨密度。
健客价: ¥520供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥282用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥5用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥34本品能够安全有效避孕。在正确使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的机会,例如衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒等。使用时无任何异物感,能充分的激发快感。
健客价: ¥39.9供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥197适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥25供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥189干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥10特针对肝病、肾病、高血脂、等慢性病及常见肿瘤进行基础筛查,关爱家人从健康开始。
健客价: ¥439用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥21用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥5用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热出汗、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引
健客价: ¥62主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥138能够安全有效避孕。在正确使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的机会。
健客价: ¥7.91.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥17.7正确使用下,有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
健客价: ¥7.9正确使用下,有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
健客价: ¥59干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥38