近视有哪些防控方法？文章告诉你

为什么孩子最近看东西喜欢眯眼/凑得很近？要不要去检查一下配个眼镜呀？可是戴眼镜后，会不会就摘不下来了？听说戴眼镜眼睛会越来越突？那还是不让孩子戴眼镜了......

关于孩子近视，很多家长都有类似的误解，认为近视戴镜之后就再也不能摘镜，度数会越涨越快，以致于即使怀疑孩子近视，也不敢带孩子去检查，甚至知道孩子已经近视了，却迟迟不敢给孩子配戴眼镜。

近年来“近视控制”成为了大家十分关心的话题，为什么是“控制”而不是“治愈”呢？因为近视是不能被“治愈”的，但它可以被“矫正”，也有方法“控制”。对于近视，我们应该做到早预防、早发现、早控制。

随着在全世界范围内发病率的逐年升高，近视逐渐成为世界瞩目的公共卫生问题。近视的控制有两条主线，首先是延缓其发生，其次是减缓或防止其进展。下面我们就和各位家长们谈谈近视的防控方法。

如何延缓近视的发生（年龄）？

1.户外活动：最新研究仍然表明，户外活动能明显延缓近视的发生，但目前相关机制未明，推测与户外光线强度比室内光线强度强10~100倍有关。

2.近距离学习工作：关于近距离学习工作与近视发生的关系，各个研究结果稍有差异。最新的研究表明，近距离学习工作时间增加，会增加近视发生（患近视）的几率。

如何减缓近视的进展？

1.单光框架眼镜：目前，单光眼镜是矫正近视最常用的方法。但配戴单光眼镜仅能矫正近视，对延缓近视进展作用甚微。

2.双焦点及渐进多焦点框架眼镜：镜片的改良减轻了周边视网膜的远视性离焦。但对延缓近视进展，目前仍缺乏充足的临床数据支持。

3.软性双焦点角膜接触镜（隐形眼镜）：中心视远周边视近型的软性双焦点隐形眼镜对近视度数及眼轴增长控制有部分临床效果。

4.角膜塑形镜：也称为ok镜，夜晚睡觉时配戴，次日晨起后摘镜可对近视进行控制和矫正。经过国内外专家反复验证，ok镜目前被广泛认可并应用于临床控制及矫正近视，且取得了较好的效果。

5.阿托品滴眼液：目前临床上讨论比较多的是0.01%阿托品滴眼液，但它目前还未被国家药监局批准在临床上用于近视控制。所以在它未获得批准前，家长应被告知，目前将低浓度阿托品滴眼液用于近视控制仍属于超药物说明用药行为。

在接下来的近视科普系列文章中，我们将更加详细地介绍近视控制的各种方法。