在孩子的成长期内,每天1-2小时的户外活动非常必要,这将大大预防孩子近视。为何户外活动能预防近视呢?主要有三点原因。
钙是人体不可缺少的元素,仅对眼睛而言,缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱,在近距离用眼或在低头状态下,易使眼轴拉长而发生和发展近视。而晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D,维生素D则可以增加人体钙的吸收。
多巴胺
晒太阳促使人体分泌更多的多巴胺,多巴胺可有效的抑制眼球的增长,从而可以抑制近视的发生和发展。
自然阳光
户外活动时阳光为全光谱光源、视线景深较深且清楚、运动时交感神经较活络。阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦力。同时阳光太强的时候,人们一般不会太多地近距离用眼,而是更多地眺望远方和活动,使眼球得到放松,有利于近视防治。
因此,只要是在户外,哪怕只是静坐,也会比"宅着"对眼睛更有好处。户外活动对防控近视的作用早已在国际得到了科学认证,
也取得了具体的科学实验数据。
同时,户外活动还能强身健体、活跃机体、开阔心胸。所以各位宝爸宝妈们快快行动起来,让孩子多多享受户外的阳光吧。无论多么繁忙的补习班,一定记得带孩子去户外,预防近视又强身健体!
调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近距离使用视力所引起的眼疲劳。
健客价: ¥22补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥4补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥68补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸,阳萎遗精。
健客价: ¥8补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥7.5补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥9.6补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥19.8补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥15用于颅脑外伤、脑血管病后遗症伴有记忆减退及注意力集中障碍的症状改善。对脑功能不全有辅助改善作用,也用于蛋白质缺乏、神经衰弱病人以及对一般脑蛋白质消化吸收障碍的病例。
健客价: ¥48抗疲劳、延缓衰老。
健客价: ¥278补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥48滋阴助阳,培元固本。用于气血阴阳亏虚所致的面色无华,气短懒言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,多梦,五心烦热,盗汗或自汗,头目眩晕,食欲不振,便溏或便秘,月经不调,小便颇数或夜尿多。
健客价: ¥598防衰益寿丸:滋阴助阳,培元固本。用于脏腑机能失调,气血阴阳俱损,面色无华,心悸怔忡,气短懒言,神疲乏力,动则作喘,喜出长气,畏寒肢冷,健忘失眠,多梦,五心烦热,盗汗或自汗,头目眩晕。食欲不振,便溏。
健客价: ¥1789随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。
健客价: ¥35随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。
健客价: ¥59强身补脑,固肾补气,增进食欲。用于肾亏阳弱,记忆减退,夜梦精溢,腰酸腿软,气虚咳嗽,五更溏泻,食欲不振。
健客价: ¥598康祝-拔罐器(B1x12):随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(羚锐):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关痛。
健客价: ¥79.9益气健脾,补脑强身。用于小儿厌食,面黄体弱,夜寝不宁,睡后盗汗等症。
健客价: ¥13