青光眼自测眼压 教教你自测眼压的方法

青光眼很多会因为眼压高而产生各种眼睛不适的症状的，患者们也会因此而受到各种各样的困扰的，青光眼不一定眼压高的，有时候正常眼压也有可能会导致青光眼的发生的。青光眼患者们可以通过一些方法来自测眼压的，下面跟着小编一起一看看。

在身边没有眼压计的情况下，可用“指测法”，用两根手指，只需两步，就能自测我们的眼压究竟有没有过高。

闭上你的眼睛；

用食指轻轻触碰眼球；

感觉一下眼球波动感；

如果是跟嘴唇一样的软度，那么眼压就是正常的；

如果跟鼻尖一样的硬度的话，那么眼压已经轻到中度升高了；

如果碰起来像额头那么硬的话，那么眼压就已经很高了。

通过这个自测的小方法，就可以粗略地判断眼压到底正不正常。

青光眼的早期症状有：

1、在出现青光眼的时候会出现一个明显的早期症状就是视力的下降，所以我们在日常的生活中一定要注意一些眼睛的变化，验光配镜视力矫正不到1.0(对数视力表为5.0)，尤其高度近视者，戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。由于高度近视的巩膜(眼白部分)变长，弹性明显下降。所以出现高眼压时，自觉症状不明显或无症状，患者容易疏忽，而视力却在悄悄损失，医生也往往易漏诊。

2、在早期的时候会出现头疼的现象，这个现象的出现是因为在平时的坏死后喝水比较多所引起的，饮水速度快，量多，可使血液稀释引起渗透压降低，进入眼内的房水就会增多，从而引起眼压升高。患者常在饮水后15～30分钟出现眼胀头痛。

3、有的时候我们在起床后的第一件事就是拿手机或者是阅读新闻这样的，但是看的时候会比较的吃力，易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。因为正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高，夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大，故早晨眼压就更高，就会出现症状。

青光眼可以通过以上的方法来自测眼压的，这样的话会可以大概知道自己的眼压是否正常，从而可以知道自己的病情是否出现一些变化的。