眼干眼涩眼睛长期处于亚健康很伤眼

2019-01-11 来源：保定新视眼科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：眼睛长期处于亚健康状态，对眼睛的损伤是很大的。这种情况滴点干眼症眼药水，有助于保护眼睛。对于这种情况，医生建议养成滴眼药水的习惯：白天滴一次，晚上睡觉前滴一次，一个月滴完一瓶。

很多人都局限于眼睛出了问题怎么治，但在‘防’这一环节，多数人都忽略不计。不要任由眼疲劳肆意发展，也不要相信不靠谱的护眼方式，护眼要从新生儿做起。

新生儿别忘做眼底检查

很多人都说孩子不能输在起跑线上，护眼的起跑线在哪里？从怀胎十月开始。

这些年，随着二孩政策的放开，高龄孕产妇的增多以及生殖医学的进步，越来越多的早产儿或低体重儿出生并存活。早产儿基数的增大，也使得患视网膜病变的人数逐年增加。早产或低体重新生儿的视网膜血管没有完全发育到视网膜周边。部分早产儿，未成熟的视网膜边缘会产生异常的新生血管，随后带来出血，甚至视网膜脱离等问题。

对早产儿的眼底检查，国家有明确要求，但对普通婴儿来说，很多父母还没有这个意识。其实，专业眼底检查只需要1分钟，但可以筛查许多先天性的疾病，比如先天性青光眼、先天性白内障，如果发现及时，处理得当，可以使孩子保留一定的视力。

眼睛长期处于亚健康很伤眼

眼睛长期处于亚健康状态，对眼睛的损伤是很大的。这种情况滴点干眼症眼药水，有助于保护眼睛。对于这种情况，医生建议养成滴眼药水的习惯：白天滴一次，晚上睡觉前滴一次，一个月滴完一瓶。

很多人都在使用网红眼药水，但医生并不推荐。眼睛有不同的亚健康状态，建议由专业医生开具不同的眼药水。除了像医生这样注意力需要高度集中的人群外，还有两类人群也可使用干眼症眼药水：日常工作经常面对电脑、电视、手机屏幕的人群，这些人可能会眨眼减少、泪膜蒸发过快会造成眼睛干涩；或长时间处于空调房间内，温湿度不平衡造成眼睛干涩的人群。

现在很多人对眼保健都很重视，但在临床中，我们发现还是有很多人不知道如何滴眼药水。医生表示：用干净的食指和拇指分开上下眼睑，将眼药水滴在眼睑内，然后稍提一下眼睑，并按压一下泪囊区（内侧眼角稍偏下方），即可完成。

这样滴眼药水，可防止药物通过泪小管和鼻泪管流失。滴用不含防腐剂的眼药水，瓶口不应接触眼睑或睫毛，也不应将眼药水滴在黑眼珠（角膜）上，因为角膜比较敏感，一滴眼药水就有可能引起反应性闭眼，让药水白白流失了。