长时间玩手机或坐在电脑前办公,眼睛难免感到干涩难忍。特别在干燥的秋冬季节,半天工作下来可能就会感到视线模糊,眼睛有烧灼感,这可能是干眼症找上了门。
眼干不同于干眼
冬季户外活动减少,室内空气干燥,人们又习惯长时间用电脑、玩手机,出现眼睛干涩的人可不少。然而,眼干只是一种症状,而干眼是一种疾病,眼干是干眼的一个临床表现。
我们的眼睛表面有一层泪膜,它是覆盖在眼睛表面的超薄泪液层,眼睛通过瞬目运动(眨眼)将泪液涂布在眼表面,有润滑、湿润、保护、抗菌和营养眼睛表面的作用。
如果泪膜异常,如破裂时间太短,泪液的质、量不足,就不能起到润滑眼表的作用,会引起眼睛不适,也就是干眼症。
1杯热水助你缓解干眼
应对干眼症,首先应该改变的是生活习惯。
看东西时,每半小时闭目休息一下,保证足够的照明亮度;多点户外活动,坚持锻炼,增强免疫力;配副合适的眼镜,感觉看不清楚一定要带上眼镜看,不要勉强用眼;注意眼部卫生,少去灰尘大、油烟大、卫生环境差的地方,不要手揉或用纸巾擦眼睛;戒酒戒烟戒熬夜,保持规律并且充足的睡眠;空气干燥的室内可以使用加湿器。
同时,在我们身边,也有很多伸手可及的物件可以利用,比如水杯。在眼睛干涩的时候,倒一杯热水,通过水蒸气对眼睛进行熏蒸,能够在一定程度上改善干眼的症状。
医生建议,有眼部干涩症状的朋友可以每天通过热水水蒸气熏蒸眼睛2-3次,每次5-10分钟。
长期无改善,还得找医生
干眼症发生往往不是单一因素导致,而是多种因素综合在一起的结果。干眼症的治疗也需要长期的坚持。如果通过改变生活习惯,还是无法改善干眼症状,建议还是寻求眼科医生的帮助。
药物熏蒸
在进口的仪器中注入特定药物,进行15~20分钟的熏蒸,补充眼部水分,身心放松的同时眼部也得到充分舒缓,有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
眼部SPA:通过超声震动将药物雾化成微细分子,形成雾滴,药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。
眼罩热敷
20分钟左右的热敷,可以促进眼周部位的血液循环,也可以缓解患者眼部的疲劳。
热敷眼罩:融化病理性睑脂,使睑脂更容易排出。
睑板腺按摩
按摩约10分钟,按摩后能有效改善睑板腺功能,解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。
睑板腺按摩:解除睑板腺管道阻塞,防止腺泡萎缩。
眼睑清洁与除螨
眼睑清洁:用较温和的清洁液擦洗睑缘。深度清洁,清除睫毛根部寄生螨虫。
眼罩冷敷
冷敷:保持眼周环境湿润,清凉止痒,消炎消肿,促进微血管循环。
用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥35用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热出汗、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引
健客价: ¥67用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥5适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥15适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥15适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥25干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥21主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥25清热退赤,止痒去翳。风火上扰所致的眼睛红肿痛痒、流泪。
健客价: ¥26用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥13.2干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥38用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥7用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥10用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥8.5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥27褪黑素片:本品不能替代药物。 璟泓 蒸汽眼罩:适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。 维生素C片:补充维生素C。
健客价: ¥99璟泓 蒸汽眼罩:适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。 维生素C片:补充维生素C。
健客价: ¥991.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥17.7适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状,这些症状包括打喷嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红,也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价: ¥15保护心血管、眼睛、关节健康。
健客价: ¥149保护心血管、眼睛、关节健康
健客价: ¥81主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥29.9