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现代人毁眼操作大盘点 不注意眼部防晒

2018-12-29 来源:保定新视眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现代人睡前有一项非常重要的仪式,否则无法安然入睡,那就是玩手机。图个方便,许多人直接关灯摸黑玩手机。特别是大冬天的,窝在被子里玩手机不要太舒服。然而你舒服了,你的眼睛就不舒服了,可能诱发近视加深、干眼症、青光眼、结膜炎等诸多眼部问题。

眼睛可谓是身体上“娇弱”的器官

在扛累方面,眼睛是不能装的

然而眼病却又是容易被忽视的

往往一经发现就已成病

且许多眼病对视功能的损害是不可逆的

尤其现代人的眼睛承受着比以前更强的压力

却没有得到充分的爱护

养眼千日、毁眼一时

今天就为大家盘点生活中的几大毁眼操

01、关灯玩手机

眼科医院说:现代人睡前有一项非常重要的仪式,否则无法安然入睡,那就是玩手机。图个方便,许多人直接关灯摸黑玩手机。特别是大冬天的,窝在被子里玩手机不要太舒服。然而你舒服了,你的眼睛就不舒服了,可能诱发近视加深、干眼症、青光眼、结膜炎等诸多眼部问题。

02、乱滴眼药水

许多人把眼药水当做解决所有眼部问题的灵丹妙药,白内障滴一滴,眼睛干滴一滴,视疲劳滴一滴,视力下降滴一滴……

实际上,有的眼药水含有防腐剂,需在眼科医生指导下使用。另一方面,许多眼病如白内障,眼药水起不到任何治疗效果,及时到医院就诊才是正确的处理方式。

03、隐形眼镜使用不当

淋浴、泡澡时,戴隐形眼镜,导致洗发水、沐浴液等浸入眼睛,污染镜片,造成眼睛不适。

隐形眼镜护理清洁不到位,不定期消毒。

此外,在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季,最好少戴隐形眼镜。

04、不注意眼部防晒

夏天阳光灿烂,紫外线超强,过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,眼睛接收过多强光的照射时,就会感到不适,不自觉地眯起眼睛。长时间的裸眼曝晒,轻则引起眼部的疲劳,重则会导致白内障等多种眼部疾病。

因此,在阳光强烈的夏季,外出时,戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛

05、不定期检查眼睛

人们往往只有在眼睛已经出现问题之后才到医院检查,但是正确的做法是:即使没有近视或老花眼,也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者,更应经常检查眼睛。

生在现代,我们的眼睛太累了!了解这些毁眼习惯有助于我们防患于未然,更好地保护双眼。

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