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睡前看手机她差点失明 保护你的眼睛

2018-12-28 来源:视觉健康顾问  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在黑暗中,我们的瞳孔会自动放大吸取更多的光线,为了让强光大量进入眼睛,负责拉开瞳孔“幕布”——虹膜的睫状肌就会使劲收缩,长时间的睫状肌收缩让本来就已变窄的房水排出通道——前房角持续拥堵,时间久了就会让眼压越来越高,最后引发闭角型青光眼,甚至导致失明。

早前,就有“连夜看韩剧,女子突发青光眼”、“手机看小说一个月差点瞎”的新闻......对于青光眼,视神经就好比电线,电线一根根断了。断到最后一根时已经无力回天,因此又被称为“眼病里的癌症”,致盲率达5%~10%,药物或手术的作用只是尽可能保住现有的视力

另外,关灯玩手机不仅对全年龄层人群的视力普遍会造成伤害,40岁以上人群更是尤其要当心。

你知道吗?青光眼怕的并不是手机本身,而是光线明暗的强烈差异对眼球的巨大伤害。

在黑暗中,我们的瞳孔会自动放大吸取更多的光线,为了让强光大量进入眼睛,负责拉开瞳孔“幕布”——虹膜的睫状肌就会使劲收缩,长时间的睫状肌收缩让本来就已变窄的房水排出通道——前房角持续拥堵,时间久了就会让眼压越来越高,最后引发闭角型青光眼,甚至导致失明。

不知不觉,眼球的压力不断增高,导致头痛眼胀;万一不幸压迫到视神经,更会出现恶心呕吐的症状;由于视力变窄,患者出行时总是不自觉撞东撞西,生活和工作中都出现了巨大隐患。

天哪!这么个小习惯居然会导致这么严重的后果?可是这个坏习惯已经“渗入骨髓”,一下子根本改不掉怎么办?这里有8个帮助“深夜手机党”有效预防青光眼的好方法。

不过,说到底,能挽救青光眼的唯一法子就是早期预防。改掉睡前关灯玩手机的习惯才是保护视力、远离青光眼的正确方法。此外,睡前躺着看书、看kindle一样也对视力有很大的影响,也要一起杜绝哦!

 

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