北京中高招视力不良检出率比5年前提高

《北京市2017年度体检统计报告》于2018年12月发布。五年来，视力不良均高居中招、高招体检异常指标检出率首位，且较5年前有所提高。

10个青少年9个近视，根据报告，去年，北京参加中招体检人数为76806人，其中，视力不良检出率达82.13%；参加高招体检人数为59152人，视力不良检出率高达89.29%。

根据相关指标，中招任何一眼裸眼视力低于5.0，高招双眼裸眼视力均小于等于4.9，即为视力不良。

与视力不良一同进入中高招体检异常指标检出率前五位的还有身高不足、肥胖、超重、体重过轻、色觉异常，其中，仅次于视力不良的身高不足（高招体检）和肥胖（中招体检）的检出率仅有19.42%和13.36%，远低于视力不良检出率。

近五年来，视力不良均居于异常指标的首位，且总体呈现缓慢上升的趋势，没有得到控制。在2013年，高招体检中视力不良检出率为88.47%，中招体检中为80.98%，4年后，视力不良检出率均有所提高。

哪些地区视力不良问题比较严重？2017年的数据显示，高招体检中丰台居首，中招体检中西城居首。

近视防控有效的方法有：

1.户外活动。研究表明，户外活动的多少与近视的发生存在关联，每天2小时的户外活动，可大大降低近视的发生机率。阳光或光照可以增加多巴胺的分泌，有助于延缓近视的发展。

2.坐姿端正。看书时保持“三个一”。握的指头离笔尖要一寸；拳头离课桌要一拳头；眼睛离书本要一尺距离。

3.建立视觉档案，半年检查一次眼睛，视力一旦下降及时就诊检查和干预治疗。

4.对于已经出现的屈光不正，通过配戴角膜塑形镜（俗称OK镜）来控制青少年近视度数增长过快。

有效防控近视的方式：M3D角膜塑形镜

M3D角膜塑形镜内表面由多个弧段组成，通过镜片与泪液层分布不均，由此产生流体力学效应改变角膜几何形态，逐渐改变角膜前表面的曲率，一方面提升裸眼视力，另一方面有效阻止近视的发展。

1.近视度数小于600度的8岁以上青少年，通过晚上配戴角膜塑形镜，可以减少白天对于眼镜的依赖。

2.长期配戴角膜塑形镜可以延缓近视度数增长过快，降低发展成为高度近视的机率，为成年后行角膜屈光手术创造条件。