头晕眼花不一定是感冒 还可能是眼疾

北方进入冬季，气温已逐步变冷，人的眼睛调节中枢受到影响，神经干扰血压从而使眼压波动，而到一定的临界点，青光眼就会发作。

专家提醒

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病，而且属于双眼性病变，可以双眼同时发病，或者一只眼睛先起病，另外一只眼睛就跟着发病，主要症状有眼内感觉干涩，视疲劳，眼胀、眼痛，经常会有头晕、头痛，晚上看光、觉得有红彩光圈笼罩，急性发作时觉得眼痛、头痛恶心、呕吐等。因此，有高血压病史的中老年患者出现头晕、眼花、甚至恶心呕吐时，需到正规眼科医院排查青光眼，别贻误病情。

此外，白内障拖延亦可导致青光眼。如果家族上有青光眼病史的或者突然觉得视力减退，而且减退的程度与年龄不相符时，一定要到医院排查，一旦出现青光眼症状，马上治疗，否则造成视觉神经的永久性损伤，甚至引起失明。白内障拖久了，就会导致青光眼。

白内障是因为眼球内晶状体变浑浊，然后逐渐膨胀，堵塞房水外流的通路，引起青光眼的发作。白内障手术过程中，换上人工晶体，很薄，就不会引起堵塞，而且发现有青光眼体症状的，可以马上进行房角手术，这样可以起到一箭双雕的效果。建议：中老年人定期查眼压，预防青光眼。一定要保持愉快的心情和良好的睡眠；减少在光线昏暗的环境下工作，避免过劳，如有疑问，请及时就诊。

温差大诱发青光眼

在室内室外出现温差时也容易出现外冷内热的情况，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。青光眼病发后会给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，发病后，一定要及早进行手术治疗。

关灯后玩手机

在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致急性青光眼的发生。因此，长时间盯手机，不自觉眨眼次数会下降，从而加重视疲劳，会加重干眼症，眼部更容易缺血，患青光眼的概率也会提高。

情绪异常激动

青光眼是一种典型的心因性疾病，焦虑、急躁、抑郁等情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血粘度升高、血压升高、血管痉挛，导致视神经供血不足、供氧减少，加速视神经损害。

遗传因素

青光眼的发生与遗传也具有非常密切的关系，青光眼属于多基因遗传性病变，有青光眼家族史，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%～47%，患者亲属发病率为3.5%～16%。

专家提醒

青光眼的发病具有隐匿性，我国患者中以闭角型青光眼居多，如果急性发作，视力在几小时内就可能恶化到仅剩光感。因此，预防青光眼刻不容缓！

1、室内外温度相差大时，青光眼患者外出前最好找个温度“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。

2、保持一个良好的情绪，在日常生活中，我们应该保持心情舒畅，避免情绪过度波动。尝试通过音乐、旅游、书画等活动陶冶情操，稳定情绪。虽然心理治疗不能取代手术及药物治疗，但通过对青光眼病人的心理支持、疏导和宣泄，对于稳定情绪、缓解症状的确有重要的作用。

3、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量。

4、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

5、对于青光眼家族及危险因素患者，一定要进行定期的检查，若有发病迹象，应尽快接受治疗，避免因拖延而导致视力缺损越来越严重。