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手机当哄娃神器孩子视力短暂性减退30%

2018-11-23 来源:爱眼百视通  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:小孩子0-6岁是屈光状态发育的关键时期,如果他们长期近距离用眼的话,他们的调节能力就处于一种非常紧张的状态,而导致视力的暂时下降,一般来说这种暂时的下降被称为“假性近视”。

为安抚孩子,不少年轻家长会给孩子玩触屏手机或平板电脑,俨然成为“哄娃神器”。

一项对0—5岁幼儿父母的调查结果显示,幼儿智能手机使用率为80.4%,3岁就开始玩手机的达到32.2%,给孩子看智能手机的原因中,让孩子老实一会的最多,占52.9%,越来越多的家长将智能电子产品变成了孩子的“电子保姆”。
 
虽然用手机哄孩子更省心,但让孩子过早接触这些电子产品却不利于眼睛健康。眼科专家介绍,如果长时间无节制地让孩子玩手机,孩子的眼睛会受到很大影响,如果连续玩4到5个小时,视力就会短暂性地减退30%。
 
小孩子0-6岁是屈光状态发育的关键时期,如果他们长期近距离用眼的话,他们的调节能力就处于一种非常紧张的状态,而导致视力的暂时下降,一般来说这种暂时的下降被称为“假性近视”。但是如果这种状况不能够被改善,最终会造成持续性的视力下降,也就是真性近视。
 
所以,孩子在看IPAD和手机等电子设备的时候,时间的总量多、单次时间长和用眼距离近,都会导致近视的发生和发展。
 
有些孩子怕父母管教,所以偷偷的在黑暗中看或者偷偷在被窝里看,这样背景光线比较弱,显得屏幕亮度相应增加。
 
长期这样做,就会造成眼睛的结膜充血、干涩、流泪、分泌物增多,这些都是视疲劳的症状,很容易导致孩子视力下降。
 
为了孩子都能拥有明亮的双眼,年轻的家长们一定要有意识减少孩子近距离用眼,多引导孩子户外运动;而且在陪伴孩子时,家长也要远离手机,因为这会引发孩子的好奇心与仿效心理,还会影响亲子关系。
 
除了帮助孩子们养成良好的用眼习惯,专家建议也要为处于生长发育期的双眼补充营养,多吃蛋白质丰富的瘦肉、鱼类、蛋类及乳类和大豆制品;富含维生素A的动物的肝脏、蛋类、乳类等;从花生、豆类、小米、鱼类、米糠、豌豆中补充B族维生素;新鲜果蔬中的维生素C也非常重要。
 
此外,有一种人体自身不能合成的维生素——叶黄素,对于眼睛格外重要,它对视网膜中的黄斑区有重要保护作用,缺乏时易引黄斑退化和视力模糊,进而出现视力退化,近视等症状。
 
由于食物中叶黄素含量甚微,食入大量水果蔬菜也不足1mg含量的叶黄素,所以需要服用一些医用营养元素来补充,人眼处于亚健康状态时对叶黄素的需求更大,必须补充足够的叶黄素。
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