严重的干眼症会带来什么后果 如何防治

干眼症随着现在的电子产品在我们生活中的普及，干眼症的发病率也有所增加，有不少的小朋友很小年纪就患上了干眼症的了。很多人在干眼症最初发病的时候，都是不怎么注意的，认为一几天就会好了，这样下去会变得越来越严重的。那么，严重的干眼症会带来哪些后果？

如果干眼症患者不能够离开工作环境，或者是改变用眼的习惯，长期的发展，就会造成严重的干眼症发生，引起角膜溃疡甚至是失明。在临床上，也会遇到很多的干眼症患者的病情已经很严重，不少的患者的眼睛发红，干眼症出现以后，患者就采用抗生素眼药水，这类眼药水有防腐剂，对泪膜有严重的破坏能力，只要不点眼药水的时候，反弹就会严重，就容易造成失明。

干眼症的防治方法是：

1、养成多眨眼的习惯。干眼症的防治最为重要的一点，就是不要过度用眼。干眼症是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的比较好方法是适当休息，切忌连续操作。

2、干眼症的防治，饮食也是尤为重要的一步。长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。

核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

3、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。

这是干眼症的防治的众多手段中最为容易让人忽视的一个地方。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

4、使用眼药是干眼症防治中的药物防治。为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液，另外眼保健操也可以起到放松眼睛，减少视疲劳的作用。

干眼症跟很多的疾病一样，如果不及时治疗的话，会慢慢地变成了严重干眼症的，用眼的时候都要注意不要过度用眼，或者长时间对着电子屏幕，养成良好的用眼习惯。