您的位置:健客网 > 眼科频道 > 眼科知识 > 预防 > 寒冷干燥的冬季 应如何为眼睛保暖

寒冷干燥的冬季 应如何为眼睛保暖

2018-11-19 来源:襄阳爱尔眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季来临,气温骤降,容易使人体的植物神经调节功能紊乱,它通过干扰植物神经而干扰血压,进而造成眼压波动,最终导致青光眼的发生,或者使原本青光眼症状加重。

立冬以后,冬天离我们又进了一步气温每天都在下降不用父母提醒就知道给自己添加衣物床上也换了厚厚的被子在把自己裹得严严实实的时候也别忘了给你的眼睛“保暖”哟寒冷冬季,别让你的眼睛患上这些病。

寒冷天气,小心青光眼找上你
 
青光眼被称为全球三大致盲眼病之一,如果治疗不及时,绝大多数患者会面临失明的危险。其中,眼压升高、脾气波动较大、遗传等因素会诱发青光眼,但值得提醒的是,寒冷的天气也是青光眼的诱因。
 
冬季来临,气温骤降,容易使人体的植物神经调节功能紊乱,它通过干扰植物神经而干扰血压,进而造成眼压波动,最终导致青光眼的发生,或者使原本青光眼症状加重。
 
冷空气来袭,避免眼部炎症
 
冬季,眼睛受到冷空气刺激,泪小点和泪小管周围的括约肌遇到寒冷刺激后,易发生痉挛性收缩,导致流泪不止。如果擦拭方法不正确,会导致细菌或者异物进入眼内,引发炎症。
 
建议:流泪时,最好用手绢或纸巾向上并偏向鼻侧轻轻擦拭眼泪,风沙天气外出时应配戴防风眼镜,以防眼睛受到冷空气刺激或异物落入眼内。
 
冬季干燥小心干眼症找上你
 
一到冬天,干眼症的患者人群更为庞大,其中,白领族更是重灾区。这是因为,冬天气候干燥,空调房内严重缺乏水分,再加上眼睛长时间目不转睛盯着电脑屏幕,遭受辐射,容易患上干眼症。
 
寒冷干燥的冬季,应如何为眼睛“保暖”?
 
1、调整用眼时间,尽量保证用眼40-50分钟就稍作休息,可以闭目休息,或极目远眺。
 
2、多眨眼,打哈欠,促进泪液的自动分泌。
 
3、避免空调直吹眼睛,蒸发眼球表面水分。
 
4、可在电脑旁摆上一杯热水,水蒸气可增加空气湿度。
 
5、可用毛巾热敷,改善眼疲劳,缓解眼干眼涩症状。
 
6、给眼睛按摩,可以使眼睛放松,防治干眼症。具体做法:起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热用手掌熨帖双眼(闭着眼睛),反复三次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟。如果眼睛出现不适,一定要及时到正规的眼病医院检查,因症施治。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房