冬天天气干燥，本就造成身体水分的缺失，再加上长期用眼，所以，冬天眼睛比较容易干涩。很多朋友因此很烦恼，冬季眼睛干涩到底怎么办呢？小编今天给大家支6招。
1.不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜也易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分从而导致眼球表面脱水。
2.对于眼睛的干涩，眼科专家建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯。
3.注意眨眼次数，一般正常眨眼次数为每分钟15到20次，切勿因过于关注而“忘记眨眼”。
4.调整电脑的摆放位置和显示角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于看书看报或者看电视时，同样有效。保持与屏幕的距离（不少于60厘米），建议屏幕摆放位置比眼睛低一些。
5.热敷眼睛，绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10-15分钟。亦可用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，再往鼻子的方向移动，都可增加眼部血液循环。
6.养成良好的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜。注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。
可以在书桌上放上加湿器，减轻空气的干燥。但是切忌将加湿器直接对着眼睛。
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