入秋以来此病高发 这些症状就要警惕

这几日，早晚已有了初秋的凉爽，但秋天早晚温差大，加上空气质量时好时坏，干眼症很容易找上门来，尤其是20、30岁的年轻上班族，上班时需要长时间盯着显示屏，眼睛可谓负担不小。因此，这几日福州眼科医院门诊内，干眼症的患者人数大幅度的提高了，那么到底是什么原因导致干眼症，又有什么办法预防和缓解呢，一起来看看。

什么原因诱发干眼？

一、环境污染。

初秋风沙多，空气质量受影响，污染源会塞住泪腺，使其分泌不出泪液，导致眼睛干痒；

二、“低头族”。

长时间专注于电脑、手机、游戏，紧盯屏幕时，平均1分钟只眨眼7次，正常人一般1分钟眨眼12次，减少眨眼就会减少泪液分泌，也易导致干眼症；

三、“美颜”诱惑。

长期戴隐形眼镜、假睫毛的人，也会干眼频发。

什么是干眼症？

简单来说，干眼症与泪液泪膜有关。

在医学上，泪液在结膜囊均匀地分布，形成一层液体的薄膜就叫泪膜。

一旦泪液分泌功能受损，造成泪膜稳定性下降，这时候就造成了干眼症。

如何判断自己是否得干眼症？

如果你有如下眼部症状，那么请尽快到眼科医院确诊病情：

眼睛容易疲倦

发痒和红

干涩有异物感

畏光，痛灼热感

粘丝状分泌物，怕风敏感

这些都是干眼症的临床表现

得了干眼症怎么办？

患病小伙伴们也不要恐慌，初期干眼症患者给如下建议治疗：

一、日常工作适度用眼注意休息，多眨眼；

二、多食用富含维生素A的食物如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜等，有助于眼睛好转；

三、睡前热敷加眼部按摩，缓解疲劳；

眼睛是心灵的窗户，干眼症看似小病，但绝不能忽视。较严重者眼睛损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。