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茶饮小偏方可治干眼症 改善症状有方法

2018-10-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干眼症的治疗方法有很多种的,有时候治疗干眼症不一定的是要用药物等常规方法来治疗的,有时候一些民间的小偏方对于治疗干眼症也是有一定的帮助的,干眼症患者平时自己也可以试试这些治疗干眼症的偏方。

干眼症的治疗方法有很多种的,除了可以用常规的药物治疗、中医治疗等方法外,还可以用一些偏方来治疗的。现在有很多的民间偏方可以对干眼症进行一定的调理的,而且一般制作方法都比较简单的,副作用也是比较小的。下面为大家介绍一下治疗干眼症的茶饮小偏方。

治疗干眼症的茶饮小偏方有:

1、明目花茶

做法:金银花、菊花、枸杞,各3克。沸水冲泡饮用。

功效:清热解毒,补益肝肾。

2、枸杞子茶

做法:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。

功效:这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是非常的高的,是非常好的养眼的食物。我们可以长泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

3、菊花茶

菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。

电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞,或者菊花+蜂蜜,用一个保温杯,加入热水冲泡,可以有效缓解眼睛疲劳,舒缓身心。

改善干眼症的方法有:

1、合理用眼、多眨眼

不要连续长时间工作,每用眼20分钟休息20秒,闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。

眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用下视10~15度的视角。

多眨眼,长时间凝视电脑,会减少眼睛眨动,引起眼睛的干燥,多眨动眼睛,能减慢眼睛表面水膜的蒸发,保持眼睛湿润。

2、环境亮度与电脑亮度接近

办公场所的环境亮度与电脑的亮度接近最好,亮度差别越大越容易引起视疲劳,所以尽可能的使得室内光线不要过于昏暗。

3、提高环境湿度

在干燥的环境下,尤其在空调房长时间待着,泪液蒸发会明显加快。

可以使用空气加湿器,或在空调房间里放上一盆水提高环境湿度,缓解眼睛干燥的症状。

有时候治疗干眼症不一定的是要用药物等常规方法来治疗的,有时候一些民间的小偏方对于治疗干眼症也是有一定的帮助的,干眼症患者平时自己也可以试试这些治疗干眼症的偏方。

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