白内障是一种较为常见的眼病,多发于60岁以上的老年人,该病不仅影响着我们正常的生活作息而且还有很大的伤害。那么应该从哪些方面改善白内障呢?
1、摄入足够的维生素
维生素C:维生素C是可以有预防白内障形成的一种维生素,而且维生素也能减弱光线和晶状体的氧化,这样就可以防止白内障的发生以及发展,尤其对中老年人来说一定要适量的摄取维生素C,毕竟白内障是中老年高发的眼科疾病。
维生素E:维生素E降低时会增加氧化反应,易使晶状体的蛋白凝聚变成浑浊。饮食中可多摄入卷心菜、花菜和乳制品等。
β-胡萝卜素:研究显示,膳食中摄入β-胡萝卜素充足的人群患白内障的风险降低40%。饮食中可多摄入油菜、菠菜等深绿色蔬菜。
2、含锌食物
研究发现在晶状体里面锌的含量是比较高的,而如果患有白内障的朋友他们自身的晶状体含锌量会明显的缺失,所以我们应当食用一些含有锌的食物来预防白内障。
3、含硒食物
医学表明如果人体体内缺少硒就会导致晶状体里面的谷胱甘肽氢化酶活性下降,这样就会导致白内障发病的机率大大的提高。
4、多饮茶水
医学家们发现,每日能够喝上五杯茶的老人,患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。学者们认为,这与茶叶中含有的大量鞣酸有关。现代医学认为,白内障是由于体内自由基产生氧化反应的缘故。而茶叶中所含有的大量鞣酸可以阻断体内产生自由基氧化反应的发生,所以我们应当多喝一些茶来预防白内障。
5、补充蛋白质
缺乏蛋白质和维生素A会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品。
小贴士
在生活上,老年人阅读和看电视的时间应适当控制,每隔半个小时至一小时应到户外活动或闭眼休息;晚上光线较差时,不应看电视或看书报的时间过长,阅读和运动应合理安排;经常做些户外运动。忌烟忌酒,避免暴饮暴食。
专家提醒,一旦有白内障的症状一定要及时去医院治疗,因为该病可能会导致患者失明,千万别拖延。
滋补肝肾,养阴生津,清肝明目。用于肝肾阴虚所致的羞明畏光、视物模糊;青光眼,初、中期白内障见上述证候者。
健客价: ¥21.5初期老年性白内障。
健客价: ¥10.5消翳明目。用于老年性初、中期白内障;视疲劳,症见眼部疲倦、眼酸胀痛、眼干涩、视物模糊。
健客价: ¥37.5早期老年性白内障。
健客价: ¥45早期老年性白内障。
健客价: ¥240清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力, 并能改善眼胀眼痛,干涩不舒,不能持久阅读等症。
健客价: ¥4.3本品主要治疗老年性白内障、糖尿病性白内障或并发性白内障等。
健客价: ¥13.8清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力, 并能改善眼胀眼痛,干涩不舒,不能持久阅读等症。
健客价: ¥4用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥7.5本品用于早期老年性白内障,玻璃体浑浊等眼病的治疗。
健客价: ¥11清肝,明目。用于早期白内障,结膜炎。
健客价: ¥47用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥12用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥21明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥15明目退翳,镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥90清肝,明目。用于早期白内障,结膜炎。
健客价: ¥42主要治疗初期老年性白内障、轻度糖尿病性白内障或并发性白内障等。
健客价: ¥14.8补益肝肾,退翳明目。用于肝肾不足所致的干涩不舒、单眼复视、腰膝软、或轻度视力下降;早、中期老年性白内障见上述证候者。
健客价: ¥35滋补肝肾,养阴生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白内障及肝肾阴虚引起的羞明畏光、视物模糊等病
健客价: ¥25明目退翳,镇静安神。用于角膜云翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥33用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥8清热泻火,养肝明目。用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥7.8用于对肾上腺皮质激素敏感的眼部疾患及外眼部细菌感染。 眼用激素用于眼睑、球结膜、角膜、眼球前膜及确诊的传染性结膜炎等炎症性疾病,可以减轻水肿和炎症。同时也适用于慢性葡萄膜炎,化学性、放射性、灼伤性及异物穿透性角膜损伤及白内障等眼科手术后的炎症。 眼用抗生素用于治疗、预防可能的外眼部细菌感染。
健客价: ¥24用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎。
健客价: ¥23