绿色屏保到底能不能保护眼睛?
从小,我们就受到这样的教育:写字看书一段时间后,要看看远处的绿色植物来保护视力。之后有商人依照这个“常识”推出绿色书写纸制作的作业本,号称可以预防近视。到了工作后,也有传言将电脑桌面改成绿色可以保护眼睛,甚至连文档都有护眼模式。不过,绿色真的对眼睛那么好吗?
我们的眼睛为什么那么累?
要知道什么对眼睛好,首先要知道我们的眼睛为什么那么累。我们的眼睛拥有一套复杂的屈光系统,可以说是一台“超级相机”。其中,有一个结构叫做睫状肌,它帮助我们的晶状体改变形状,让我们在看远看近时都能获得清晰的影像。
在我们看远处(一般5米以上)的物体时,我们的睫状肌处于放松状态。反之,在看近时,睫状肌就要进行相应的调节。如果长时间近距离用眼如看书、电脑办公、玩手机,睫状肌就会疲劳,甚至因此导致近视。
还有一个原因就是眨眼太少。我们的眼睛会通过一定频率的眨眼将泪液刷到眼表,形成泪膜滋养眼睛。但当我们太过专注时,眨眼次数大大减少,就可能诱发干眼症,导致眼睛干涩疲劳。
绿色到底能不能保护眼睛呢?
确实,绿色光处于可见光谱的中心位置,处于人眼最敏感的色彩频率范围内。另外色彩心理学认为,绿色能够让人感到舒适与平静。但是这些都不足以用来说明绿色能保护视力,也没有相关的研究支持这一点。
事实上,真正保护眼睛的是“距离”。我们看远,向远处对焦这一动作使紧张的睫状肌得到放松,而且暂时脱离了工作娱乐的专注状态,眨眼次数恢复正常,眼睛能得到足够的泪液滋润。
长期使用电脑的你,如何保护双眼呢?这里给出一些小贴士:
设置屏幕亮度,使它不刺眼也不太暗。
调整你的坐姿,保证上身挺直,颈部得到很好的支撑。
调整电脑屏幕、桌椅。
使用电脑一段时间后,起身看看远处,放松双眼。
长时间使用电脑时,要注意休息和眨眼,并适当为工作环境加湿,以便缓解眼干。
本品为钙拮抗剂,用于缺血性脑血管病、偏头痛、轻度蛛网膜下腔出血所致脑血管痉挛、突发性耳聋、轻、中度高血压。
健客价: ¥3用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症,如佝偻病,夜盲症,小儿手足抽搐等。
健客价: ¥20清热解毒,宣肺通窍。用于肺经郁热引起的鼻窦炎。
健客价: ¥10该产品与配套的血糖试纸配合使用,用于定量检测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度;可以由临床单位医护人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。本品为重复性使用医疗器械。
健客价: ¥199保护皮肤免受由于粘合,摩擦,大、小便浸渍或伤口渗出液浸渍带来的损伤。
健客价: ¥179.4适用于人体体温的连续测量。
健客价: ¥228彝医:夫色丕渣,西弗色哩哩诺奴诺,夫撒凯奴,吐土希合。中医:清热利湿,化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证,证见:尿急,尿频,尿痛;前列腺炎,前列腺增生症见上述证候者。
健客价: ¥53理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥61. 需长时间用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 电脑、电视族,长时间注视屏幕,眼睛容易干涩疲劳者 3. 预防视力衰退的中老年人 4. 在强光尤其是强烈阳光环境下工作者 5. 用眼过度需加强眼睛保护者
健客价: ¥178.5保肝药。具有改善肝功能、保护肝细胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及迁延性肝炎。
健客价: ¥6用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥33保护心血管、眼睛、关节健康。
健客价: ¥188保护心血管、眼睛、关节健康
健客价: ¥98用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥5有降低谷丙转氨酶,保护及促进肝细胞再生功能,主要用于治疗急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等症。
健客价: ¥29.9清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥24与其他抗结核药联合,用于治疗各型肺结核、支气管内膜结核及肺外结核。并可作为与结核病相关手术的保护药,也可用于预防长期或大剂量皮质激素、免疫抑制治疗的结核感染及复发。
健客价: ¥28用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥21用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥22干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥5减轻由于泪液分泌不足或暴露在风沙、阳光下、久视屏幕等原因所引起的眼部干涩、刺痛等不适症状,保护眼球免受刺激。
健客价: ¥24保肝药。具有改善肝功能、保护肝细胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客价: ¥17用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥7主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥25