小朋友们扎堆“看眼睛”练钢琴也会导致近视?
学龄前儿童眼球发育正处于黄金期,孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早练琴,同时又不注意保护视力,孩子发生近视的几率比较高。
寒暑假是眼科最忙的时间,而且是未成年儿童扎堆“看眼睛”的时候,这些孩子年龄主要集中在8-13周岁,来检查的50%都确诊为近视。
那么,近视主要由哪些因素导致的呢?一般有以下几个因素,一是遗传因素占了30%以上;二是不良的用眼习惯;三是长时间近距离用眼;四是过早或是过多接触电子产品;五是练习钢琴的孩子容易近视。
为什么练习钢琴的孩子容易近视?因为钢琴的黑白键属于光栅,对眼睛刺激比较大。再加上孩子在弹钢琴时需要双眼注意力高度集中盯着琴谱,如果练琴时间过长,其视觉神经容易疲惫,造成眼睛疲劳,这种长时间近距离用眼活动,会影响视力。
弹钢琴的孩子该如何保护视力?建议一是在光线充足的时候进行练习,二是练习30分钟后进行休息,三是尽量放在白天进行练习。
为什么有些孩子总是玩电子产品也不近视呢?这样的孩子的远视储备较多,远视度数较高,就是我们说的“远视眼”,但是远视眼也是有可能会发展为近视眼的,也不能用眼过度。视力好并不一样说明没有度数。远视度数在300度以内,没有弱视、斜视,一般不需要治疗,定期复查随访即可。
如何预防儿童近视呢?
1.不能在光线过亮或是过暗环境下近距离用眼;
2.保持正确的用眼姿势,做到“一尺一寸一拳”(眼与书本距离为一尺;握笔手指与笔尖距离为一寸;胸口与桌子的距离为一拳);
3.增加户外活动,据调查,每增加2小时的户外活动可降低40%-50%的近视发生率;
4.均衡营养,少吃甜食,多吃富含维生素的食物,适当补钙。
如果已经确诊为近视,该怎么做?
1.到正规的医院眼科进行医学验光,确定近视的性质;
2.及时配戴合适的眼镜;
3.如果度数控制不了可以选择角膜塑形镜等;
4.滴用低浓度阿托品眼药水。
本品是由水溶性凝胶和无纺布组成,将其敷贴至所需部位,给眼部带来持续清凉的舒适感觉,同时可增加眼部周围皮肤的滋润,缓解眼干、眼胀、眼瞳、红血丝等视力疲劳症状。适用于学生、教师、司机、户外人员、手机族、电脑族、中老年人、戴眼镜和美瞳人群。凝胶中营养成分通过穴位渗透被皮肤吸收,长期使用不产生副作用,独立小包装,一次性使用,干净卫生,携带方便。
健客价: ¥198保护皮肤免受由于粘合,摩擦,大、小便浸渍或伤口渗出液浸渍带来的损伤。
健客价: ¥179.4主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥35.9清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥23用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
健客价: ¥9滋肾养肝,健脾益气,调节视力。用于肝肾不足、 气血亏虚引起的青少年假性近视及视力疲劳者。
健客价: ¥48清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥14清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥20调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂症,脑动脉硬化,老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥15保肝药。具有改善肝功能、保护肝细胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及迁延性肝炎。
健客价: ¥61. 需长时间用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 电脑、电视族,长时间注视屏幕,眼睛容易干涩疲劳者 3. 预防视力衰退的中老年人 4. 在强光尤其是强烈阳光环境下工作者 5. 用眼过度需加强眼睛保护者
健客价: ¥178.5活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价: ¥27有降低谷丙转氨酶,保护及促进肝细胞再生功能,主要用于治疗急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等症。
健客价: ¥29.9清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力, 并能改善眼胀眼痛,干涩不舒,不能持久阅读等症。
健客价: ¥4减轻由于泪液分泌不足或暴露在风沙、阳光下、久视屏幕等原因所引起的眼部干涩、刺痛等不适症状,保护眼球免受刺激。
健客价: ¥24有提高人体免疫功能,保护骨髓和肾上腺皮质功能;用于各种疾病引起的虚损;配合手术、放射线、化学治疗,促进正功能的恢复。
健客价: ¥26.5与其他抗结核药联合,用于治疗各型肺结核、支气管内膜结核及肺外结核。并可作为与结核病相关手术的保护药,也可用于预防长期或大剂量皮质激素、免疫抑制治疗的结核感染及复发。
健客价: ¥28清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥3.5养血息风,滋补肝肾。用于肝肾阴虚所致的头痛,头晕,目眩,口苦咽干,舌红苔少,脉弦,视力、听力减退,腰酸乏力,脱发,白发;脑动脉硬化,早期高血压,血管神经性头痛,脂溢性脱发等病见以上证候者。
健客价: ¥27活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干。
健客价: ¥119保肝药。具有改善肝功能、保护肝细胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客价: ¥17滋阴补肾,清肝明目。用于肝肾两亏,阴虚火旺,内障目暗,视物昏花。
健客价: ¥15用于治疗青少年假性近视眼。
健客价: ¥15清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳和慢性结膜炎。
健客价: ¥3