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练钢琴也会导致近视?如何保护视力

2018-09-11 来源:呼和浩特新视界医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:学龄前儿童眼球发育正处于黄金期,孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早练琴,同时又不注意保护视力,孩子发生近视的几率比较高。

小朋友们扎堆“看眼睛”练钢琴也会导致近视

学龄前儿童眼球发育正处于黄金期,孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早练琴,同时又不注意保护视力,孩子发生近视的几率比较高。

寒暑假是眼科最忙的时间,而且是未成年儿童扎堆“看眼睛”的时候,这些孩子年龄主要集中在8-13周岁,来检查的50%都确诊为近视。

那么,近视主要由哪些因素导致的呢?一般有以下几个因素,一是遗传因素占了30%以上;二是不良的用眼习惯;三是长时间近距离用眼;四是过早或是过多接触电子产品;五是练习钢琴的孩子容易近视。

为什么练习钢琴的孩子容易近视?因为钢琴的黑白键属于光栅,对眼睛刺激比较大。再加上孩子在弹钢琴时需要双眼注意力高度集中盯着琴谱,如果练琴时间过长,其视觉神经容易疲惫,造成眼睛疲劳,这种长时间近距离用眼活动,会影响视力。

弹钢琴的孩子该如何保护视力?建议一是在光线充足的时候进行练习,二是练习30分钟后进行休息,三是尽量放在白天进行练习。

为什么有些孩子总是玩电子产品也不近视呢?这样的孩子的远视储备较多,远视度数较高,就是我们说的“远视眼”,但是远视眼也是有可能会发展为近视眼的,也不能用眼过度。视力好并不一样说明没有度数。远视度数在300度以内,没有弱视、斜视,一般不需要治疗,定期复查随访即可。

如何预防儿童近视呢?

1.不能在光线过亮或是过暗环境下近距离用眼;

2.保持正确的用眼姿势,做到“一尺一寸一拳”(眼与书本距离为一尺;握笔手指与笔尖距离为一寸;胸口与桌子的距离为一拳);

3.增加户外活动,据调查,每增加2小时的户外活动可降低40%-50%的近视发生率;

4.均衡营养,少吃甜食,多吃富含维生素的食物,适当补钙。

如果已经确诊为近视,该怎么做?

1.到正规的医院眼科进行医学验光,确定近视的性质;

2.及时配戴合适的眼镜;

3.如果度数控制不了可以选择角膜塑形镜等;

4.滴用低浓度阿托品眼药水。

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