无论工作日还是假期,我们都离不开电子屏。眼睛干涩、流眼泪、频繁眨眼等等眼睛不适好像是我们的时代宿命。包里、办公桌、卧室随处备好眼药水,稍有不适就用上一滴。但有时候眼药水使用不当,反而会加重症状,然后越滴越多,恶性循环。
本期就来聊一聊眼科发病率最高的疾病——干眼症。
我们的眼表有一层薄薄的泪膜,它的主要功能有:
屈光界面——使我们看清楚东西,角膜干燥之后看东西会模糊
维持眼表湿润
泪膜不仅仅是水,一共包含3层:
脂质层:最外面一层薄薄的油脂,防止水分蒸发,达到润滑的作用。
水液层:中间层水。
黏蛋白层:最里层部分,使泪膜和角膜粘的更紧,待得时间更长。
——任何一层出现问题都会使泪膜质、量不足,引起眼表整个微环境异常,造成干眼症。
如果失去了泪膜的呵护,角膜上皮细胞会干燥脱落,出现眼睛发红、流眼泪、异物感、视物模糊等症状。
我们每次眨眼都是一次对角膜的自我救赎,这个下意识的行为可以将泪膜重新铺满眼球表面,维持眼睛健康。
影响泪膜质量的常见因素:
长时间看书、看手机
专注看东西时,眨眼次数会减少,泪膜蒸发后得不到及时的补充,造成眼睛干涩、流眼泪、视力模糊。
油脂分泌旺盛
泪膜的油脂层会受影响,无法形成薄薄的油膜,水分蒸发的快。这些多余的油脂如果不能尽快排出,堆积起来,还有可能造成麦粒肿等疾病。
使分泌黏蛋白的细胞遭到破坏,黏液层不够,泪膜在眼表停留的时间短,容易造成干眼症。
需要医生根据症状判断结膜炎的种类,进行对症治疗。
细菌性结膜炎:主要症状为分泌物多,粘稠、呈黄色。小孩子由于不注意手卫生,很容易发生细菌性结膜炎。
过敏性结膜炎:主要症状——痒。过敏引起的,常常伴随鼻子痒等其他过敏症状。发病呈季节性,避开过敏原症状会好转。如果症状严重需要进行抗过敏治疗。
病毒性结膜炎:分泌水样分泌物(流泪),常伴随上呼吸道感染的症状。
如何正确使用眼药水
很多市面上售卖的眼药水都不适合长期使用,会对角膜上皮产生药物毒性。
可以每天使用,比较安全的眼药是——人工泪液。
滴眼药水的方式
避免眼睛感染,滴眼药前需要先洗手。
头向后仰,用手轻轻拨开下眼皮和眼球之间的结膜囊,将眼药水滴入结膜囊内。不要将眼药水滴在黑眼珠上,会对眼睛产生刺激,增加眨眼次数,影响药效。
滴完后闭上眼睛,让眼球和药物充分接触,并用手指压住内眼角,防止眼药水通过鼻泪管进入鼻腔,之后进入喉咙产成苦苦的感觉。
虽然眼药水可以缓解种种不适的症状,但最重要的还是要适当休息,控制看电子屏的时间。
养血祛风,散热退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎风流泪。
健客价: ¥13.99本品适用于敏感细菌所致的外眼及附属器的局部感染。
健客价: ¥3用于干燥综合症、斯-约二氏综合症、眼干燥症等内因性疾患及各种外因性疾患。尤其适用于干燥综合症和斯-约二氏综合症需长期用药的患者。
健客价: ¥65.4本品用于快速缓解过敏性鼻炎的相关症状,如打喷嚏、流涕和鼻痒;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼痒、流泪和充血;腭痒及咳嗽。本品还用于缓解慢性特发性荨麻疹的相关症状如瘙痒,并可减少荨麻疹的数量及大小。
健客价: ¥60滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥27复方门冬维甘滴眼液:用于抗眼疲劳,减轻结膜充血症状。 蒸汽靓眼罩:适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥69.9干眼症、泪液分泌减少的替代治疗。
健客价: ¥35本品用于快速缓解过敏性鼻炎的相关症状,如打喷嚏,流涕和鼻痒、鼻粘膜充血鼻塞;以及眼痒、流泪和充血;腭痒及咳嗽。本品还用于缓解慢性特发性荨麻疹的相关症状如瘙痒,并可减少荨麻疹的数量及大小。
健客价: ¥23干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥5用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
健客价: ¥20干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28本品用于快速缓解过敏性鼻炎的相关症状,如打喷嚏、流涕和鼻痒;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼痒、流泪和充血;腭痒及咳嗽。本品还用于缓解慢性特发性荨麻疹的相关症状如瘙痒,并可减少荨麻疹的数量及大小。
健客价: ¥35干燥综合征,斯.约二氏综合征,干眼综合征等内因性疾患;手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因性疾患。
健客价: ¥26用于视疲劳,干眼症。
健客价: ¥16干眼症、角膜上皮机械性损伤。
健客价: ¥35用于视疲劳,干眼症
健客价: ¥23用于缓解儿童及青少年视疲劳症状,如眼痛、眼胀、眼痒、视物模糊、异物感、眼干涩等。
健客价: ¥25用于治疗维生素A缺乏症,如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等。
健客价: ¥7用于干燥综合症、斯-约二氏综合症、眼干燥症等内因性疾患及各种外因性疾患。尤其适用于干燥综合症和斯-约二氏综合症需长期用药的患者。
健客价: ¥36滋肾养肝。用于肝肾阴亏的眩晕耳鸣,羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。
健客价: ¥16.8清热散风、明目退翳。用于上焦火盛引起的暴发火眼,云蒙障翳,羞明多眵,眼边赤烂,红肿痛痒,迎风流泪。
健客价: ¥33.5适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状。
健客价: ¥15用于干燥综合症、斯-约二氏综合症、眼干燥症等内因性疾患及各种外因性疾患。尤其适用于干燥综合症和斯-约二氏综合症需长期用药的患者。
健客价: ¥15滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪。
健客价: ¥16