人长时间对着电子产品,除了会导致视力下降,也很容易造成眼部的不适,实验结果表明:
1玩20分钟iPhone最高可致近视100度
2玩20分钟iPad可致泪膜破裂
3看10分钟iPhone=看30分钟电视
4黑暗中玩iPhone可致青光眼
长时间不眨眼,造成眼睛干涩,甚至诱发干眼症。所以不少人选择购买不同品牌的眼药水,希望能够缓解眼干眼涩。
普瑞提醒:眼睛干涩,眼药水却不能乱用!
饮鸩止渴
频繁使用抗疲劳眼药水是饮鸩止渴!
眼药水中可能含有防腐剂。普通包装的眼药水通常可用30天左右,多次打开瓶盖可能会造成细菌污染。为保持药物的无菌性和延长药物的有效期,其中一般都加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大,但多次使用眼药水,长期过度接触防腐剂,可能会对眼睛产生伤害,导致正常泪膜受到破坏,角膜上皮细胞出现损伤。
眼药水
一感到眼睛不适就滴抗菌素或激素类眼药水
多用这些眼药水会使眼部菌群失调,可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎造成二重感染加重病情,还易产生全身耐药性。尤其是激素类眼药水,只可用来控制疾病进度及缓解症状,长期使用会使部分人群眼压升高,引起继发性青光眼,更为严重者还会导致丧失视力。
干眼症
干眼症怎么办?别怕!
1.看手机的时候,多眨眼睛,多眨眼睛,多眨眼睛……没事的时候多闭闭眼睛。
2.拿一杯热水,你能接受得了的热度,放在鼻子下面,用蒸汽熏眼。
3.没事儿热敷一下眼部,三分钟左右。然后按摩眼部周围的几个穴位(四白、承泣、赞竹、睛明、鱼腰),尤其是在上眼皮的中部从上向下挤压。眼疲劳时就做一遍,睡前和早晨醒后各做一遍。它对睑板腺分泌障碍(泪膜破裂时间短)造成的干眼症有明显的疗效。有空就做,多多益善。
本品适用于敏感细菌所致的外眼及附属器的局部感染。
健客价: ¥3平肝熄风,清热安神。用于肝阳上亢所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠;高血压见上述证候者。
健客价: ¥26益气补血,滋养肝肾。用于年老体弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聋,脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。
健客价: ¥19.5补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸,阳萎遗精。
健客价: ¥8补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥4养血平肝,活血通络。用于血虚肝亢所致的头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥34养血平肝,活血通络。用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥28养阴生津。用于面黄肌瘦,津少口渴,腰膝酸软,食欲不振,头晕眼花,心悸气短,神经衰弱。
健客价: ¥16补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症。
健客价: ¥55苗医:布笨汗吴象,怡渥雄访达:笨象窝样木,汀休水生凯罗,娘奴科,罗欧良,局忙罗饮良,颜孟柯。 中医:补血益气。用于气血亏损证所引起的头昏眼花、气短乏力、自汗盗汗,以及白细胞减少症见上述证候者。
健客价: ¥65益肾填精,养心安神。用于肾精亏虚、心血不足所致的腰痠腿软、阳痿遗精、头晕眼花、耳鸣耳聋、心悸失眠,食欲不振。
健客价: ¥62补肝肾、强筋骨。适用于肝肾亏损,筋骨不坚证,症见腰膝酸软,头晕眼花,体倦乏力,食少或兼睡眠不安者。
健客价: ¥208养血平肝,活血通络。用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥22滋阴补肾,益气活血,舒筋通络,祛风除湿。用于老年体弱,头昏眼花,腰酸膝软,尿频,四肢麻木,关节酸痛。
健客价: ¥350干坏血,降血压,理气。用于多血症及高血压引起的肝区疼痛,口唇指甲发绀,口干音哑,头晕眼花。
健客价: ¥45益肾填精,养心安神。用于肾精亏虚、心血不足所致的腰痠腿软、阳痿遗精、头晕眼花、耳鸣耳聋、心悸失眠,食欲不振。
健客价: ¥17补气血,调月经。用于气血两虚所致的月经不调,症见月经后期或月经量少,伴倦怠乏力、头晕眼花、神疲懒言、心悸、经色淡、经质稀薄等。
健客价: ¥48补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥33.6补血益气,兴奋精神。用于气血两亏,思虑过度所致的身体虚弱,精神不振,筋骨无力、腰膝酸痛,自汗盗汗,头昏眼花,妇女白带量多,腰疼腹痛。
健客价: ¥79.8养血平肝、活血通络。用于血虚肝亢所致各种头晕头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦。广泛应用于因慢性脑供血不足(CCCI)引起的头晕、头痛及原发性头痛(如紧张型头痛,偏头痛等),女性周期头痛,高血压引起的头晕头痛,脑外伤后头晕头痛等。
健客价: ¥47.5补肝肾,益精血。用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦,腰膝酸软,盗汗,头晕眼花,口渴咽干。
健客价: ¥75益气养血,清热解毒,理气化瘀。用于气血两虚证原发性肺癌化疗者,症见神疲乏力、少气懒言、头昏眼花、食欲不振、气短自汗、咳嗽、疼痛。
健客价: ¥190益肾填精,养心安神。用于肾精亏虚、心血不足所致的腰痠腿软、阳痿遗精、头晕眼花、耳鸣耳聋、心悸失眠,食欲不振。
健客价: ¥23壮阳益精。用于肾阳虚弱,肾精亏损所致的头昏、眼花、耳鸣,腰痛膝软,阳痿,早泄,梦遗滑精,不育,宫冷不孕,面色发黑等症。
健客价: ¥141.9