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玩手机玩得眼睛干?打个哈欠试试!

2018-08-31 来源:洛阳博爱眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:通过眨眼的动作在眼角膜上铺开的一层膜。泪膜的功能之一就是填补角膜表面的坑洼,形成和保持角膜光滑的屈光表面,让眼睛透过角膜后可以清晰地视物。

玩手机玩得眼睛干?打个哈欠试试!

如果让你说说每天最离不开的一样东西,相信很多人都会说:手机。除了打电话,现代人的工作、生活、娱乐、学习都集中在了手机上。甚至在等电梯、等红灯、排队甚至吃饭时都会抽空看手机。也正因为这样,眼睛干涩、视物模糊等问题也越来越严重。

眼干为何视物不清?

眼睛干和看不清东西与眼睛上的两个部分有关:泪膜和角膜。

从表面上看,我们的眼角膜光滑而透明,但在显微镜下,眼角膜表面遍布着大大小小的“坑”。这些“坑”影响了眼角膜的“透镜”功能,事实上我们透过角膜看到的东西也都是模糊的,而为了为了清晰地视物,出现了“泪膜”。

泪膜是以泪液、脂质、结膜层内的杯状细胞等为原料,通过眨眼的动作在眼角膜上铺开的一层膜。泪膜的功能之一就是填补角膜表面的坑洼,形成和保持角膜光滑的屈光表面,让眼睛透过角膜后可以清晰地视物。

但如果眼睛患有干眼症,泪液分泌不足,泪膜就无法在角膜上保持足够时间,眼睛就会“看不清”。

眼干看不清?打个哈欠试试

泪膜破裂后,一部分蒸发了,一部分被结膜吸收,剩下的都流入“眼泪的下水道”——鼻泪管。通过这条通道,生成的泪液全都流入鼻腔。

但是,当我们打哈欠时,会张大嘴巴,将气体从嘴巴中呼出,面部、舌部和咽部的肌肉也会随着动作紧张、收缩。这时,鼻腔的压力就会增大,使鼻泪管无法排泄泪液,泪液就会积在眼睛里。如果这时候闭上眼,会感感觉眼内特别湿润和舒适,眼表干燥的环境会得到很大的缓解,看东西也会清晰起来

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