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眼睛不适是怎么回事 小心肝血不足!

2018-08-30 来源:普瑞眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝火旺盛主要由于生活不规律、不良情绪积郁,或者烟酒过度导致的。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛还常出现眼部症状,如:眼红、眼干、眼部分泌物多等。选用“枸菊茶”,枸杞可以滋补肝肾、益精明目;菊花可以清肝火,明目。

肝脏在人体内担任“国防部”的角色,所有外来“敌人”都要由肝脏来“对付”。中医讲肝主“惊”、“怒”,会引起耳鸣、晕眩,眼睛干涩、刺痛、眼部分泌物过多等症状。因此,很多眼睛的病变,包括眼睛痒、眼睛红肿、眼睛痛、见风流泪、眼睛干涩等都和肝有关。

春季是养肝的季节,也是肝病多发的季节。此时肝火容易旺盛,导致眼睛干涩等症状的发生。接下来,我们一起看看下列眼睛的症状都是肝的哪些问题造成的。

眼睛干涩是肝血不足

电子产品的增多和生活节奏的加快,使人们对眼睛的使用强度和密度越来越大,产生视疲劳的人越来越多。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤:“久视伤血”。这里的“血”,指的就是肝血。经常对着电脑或书本,会导致过度用眼从而消耗肝血。

普瑞眼科温馨提示:视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。

红血丝、视力模糊是肝火旺

肝火旺盛主要由于生活不规律、不良情绪积郁,或者烟酒过度导致的。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛还常出现眼部症状,如:眼红、眼干、眼部分泌物多等。选用“枸菊茶”,枸杞可以滋补肝肾、益精明目;菊花可以清肝火,明目。

巩膜发黄是肝炎的表现

"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据,甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。据统计,此病的遗传性发生率可占此病患者的90%。用肉眼可见环绕角膜、边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。

如何保护眼睛

1调畅心情

怒伤肝,肝火旺致肝阳上升,出现双目红赤,头晕眼花;思伤脾,肝气郁必致血脉郁滞,气血不能上荣于目,出现两目昏花,失眠健忘。

2充足的睡眠

23:00—3:00是胆和肝“工作”的时间。此时若不休息,会导致肝血量不足,肝火上升,就会出现目赤、头痛、头晕眼花等症状。

3健康的生活习惯

多饮水,少吃甜食,常吃杂粮,用眼一般不要超过40-60分钟,合理正确用眼能延缓眼睛的衰老。

眼科温馨提示:

1.经常待在空调房里很容易引发干眼症。

2.坚持运动可以起到对眼睛的调节、放松作用,例如乒乓球、羽毛球。

3.长期让眼睛上下左右转动可以锻炼眼部肌肉,延缓老花眼,预防近视,是保护眼睛的最佳运动。

4.在炎热的夏季,出门一定要戴上太阳镜,防止紫外线使眼睛老化。

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