眼科医生提倡 多带孩子参加户外活动
摘要:在动态阳光下,体内分泌多巴胺,该成分可能减慢眼轴生长,且在眼睛所能承受的强度内,动态阳光较室内光源更能延缓近视进展。
为什么眼科医生提倡多带孩子参加户外活动?
有效预防近视
研究证实,户外活动可以有效预防近视,降低近视发生的可能性,而且是非医疗手段。研究表明,每周不少于20小时的户外运动时间对防控近视有一定帮助:在动态阳光下,体内分泌多巴胺,该成分可能减慢眼轴生长,且在眼睛所能承受的强度内,动态阳光较室内光源更能延缓近视进展。
再者,户外活动让孩子远离电子屏幕,眼睛得到放松,对缓解近视加深也是很有一定帮助。所以家长不妨鼓励孩子多多亲近大自然,尽情在户外玩耍也是对预防近视有好处的喔。