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熊孩子们要注意写字姿势预防近视啦!

2018-08-29 来源:普瑞眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:良好的读写姿势,不仅对正在发育中的孩子的脊椎有好处,对他们的眼睛也很有好处,有个正确的读写姿势比换个好座位有效多了。

开学啦!

开学啦!

开学啦!

有一种快乐叫做熊孩子们开学啦~

今天极限挑战MC张艺兴也在微博上呼喊开学后的周一

但是却暴露了他不规范的写字姿势

“不正确的握笔写字姿势”也是熊孩子的视力杀手哦!哦!

开学第一周

上完一天的课,

你的孩子回到家估计会说:

我不想去上学!

还有些孩子,估计会说:

我看不清黑板上的字了!

不管他们说了什么,

都是件令家长们烦恼的事情!

长假是近视发生的高峰期,

很多孩子第一天上学都会反馈

妈!我又看不清黑板了!

当听到孩子近视看不清黑板,

大多家长的反应居然是:

调座位!

但是,坐在教室前排真的有利于缓解近视吗?

真正对青少年学生影响比较大的应该是学生的坐姿及读写的距离。正常情况下,当我们以33cm的距离阅读时,我们眼睛动用的调节是300度,当我们以20cm的距离阅读时,眼睛动用的调节是500度,仅仅是10厘米左右的差距,但我们眼睛动用的调节却相差200度。看书、写字时,离书本越近,眼睛动用的调节越大,眼睛越容易疲劳。

所以,

坐在教室前排并不能够缓解近视发展,

坐在教室后排也不会造成孩子近视加深。

家长不用在座位上纠结,

想对孩子的视力有所帮助,

需选择科学的方法,

并督促其养成良好的用眼习惯才是硬道理。

一:做一次全面细致的眼部健康筛查

眼部健康问题,早发现早治疗,及时了解孩子的屈光不正程度,防止度数迅速加深。

二:每天坚持运动锻炼一小时可缓解近视问

孩子在运动中,可以很好地调动眼斜肌,多看远处还可以使晶状体放松,对眼睛十分有好处。

三、保持一个良好的读写姿势

良好的读写姿势,不仅对正在发育中的孩子的脊椎有好处,对他们的眼睛也很有好处,有个正确的读写姿势比换个好座位有效多了。

四、医学验光配镜有效控制近视度数发展

选择正规医院,进行医学验光配镜。青少年则可选择角膜塑形镜来控制近视度数发展

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