近期,全国已然开启高温模式,炙热的空气和刺眼的阳光再次扑向我们。在这个能烤熟鸡蛋的三伏天里,我们该如何保护眼睛,让它们轻松度过热天的严峻考验呢?
长时间强光照射引发多种眼病
户外活动要防晒
直视阳光会造成眼睛不能恢复的损伤,长期暴露在强烈阳光下的人出现白内障、黄斑变性等疾病的概率比普通人高出很多。另外地面、水面、房屋等强烈的反光也对眼健康不利。不仅会出现眩光、视物模糊、视力疲劳等情况,严重的还会出现眼底的灼伤。
如果把人眼比做一台相机,视网膜就相当于相机的底片或者感光板,可见光和红外光到达视网膜,是眼睛能够产生视觉的基础。正如相机过度曝光会导致底片发白,如果过多的可见光到达视网膜,会造成视网膜的衰老和病变。
为了保护视网膜,应对来自紫外线和可见光的伤害,眼睛本身的两道天然防线…角膜和晶状体可谓是劳苦功高。
角膜:
吸收波长小于295nm的紫外光,也就是UVC和一部分UVB。人为产生的UVC(如紫外线消毒灯)照射到眼睛表面,全部被角膜吸收,会直接对角膜造成损伤。UVB在穿过角膜的同时,也有一大半被角膜吸收,因而过多的UVB易引起角膜和结膜的病变。
晶状体:
吸收波长小于295nm的紫外光,也就是UVC和一部分UVB。人为产生的UVC(如紫外线消毒灯)照射到眼睛表面,全部被角膜吸收,会直接对角膜造成损伤。UVB在穿过角膜的同时,也有一大半被角膜吸收,因而过多的UVB易引起角膜和结膜的病变。
防止强烈阳光对眼睛的伤害
太阳镜带起来!
阳光过于强烈的情况下,视细胞被过度饱和,对比敏感度降低,暗适应能力会下降。当突然转换到阴暗的环境,会有好一阵适应不过来。如果长时间在强阳光下停留,有太阳镜的遮挡就能够阻挡大部分的光线,从而恢复视网膜正常的对比敏感度。
在选择太阳镜或近视镜时,也千万不可在路边摊或无保障的小店购买,一定要去专业的眼镜店在专业人士指导下购买。
1、越深颜色的太阳镜,则可见光的通透性越为下降。一般建议选择茶色或者浅灰色的太阳镜。
2、偏振光太阳镜能够减少水平面的散射光,适合长时间开车或者从事水上运动的人。
3、即使是戴眼镜的近视同学,也建议在户外佩戴太阳镜。可以考虑带度数的太阳镜。
4、儿童的眼球更脆弱,且待在户外时间相对更长,因此紫外线防护更显重要,尤其是接受近视散瞳剂治疗的儿童,瞳孔放大,接受的紫外线更多,别忘了帮他们准备帽子与太阳镜,以确保小朋友的眼睛明亮健康。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36.5地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥105用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥98用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥24用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥98活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的心胸痹痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥12.5活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
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健客价: ¥56适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥163