夏天到底要不要给宝宝戴太阳镜?

夏天快到了，紫外线日渐强烈，为了抵御刺眼的阳光，不少家长也会给孩子选购儿童太阳镜。也有些家长存有疑问：真的需要给宝宝戴太阳镜吗?

太阳镜保护孩子眼睛

我们人类眼睛是自动过滤紫外线的：角膜只允许295nm以上波长的光进入眼内，吸收掉了UVA(UVA波段是紫外线波长划分的一部分，波长320～420nm，又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。)，晶状体可以吸收400nm波长以下光的能量，吸收了UVB(波长275～320nm，又称为中波红斑效应紫外线。中等穿透力，长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。)。即便这样，仍有1%紫外线到达视网膜，日积月累，足以诱发老年黄斑变性的易感人群发病。

婴幼儿视力发育需要可见光的刺激，不是高能量的紫外线。婴幼儿的晶状体透明度比大人高，意味着紫外线穿透更多!晶状体透明度：出生时95%，6个月80%，8岁75%，25岁20%，晶状体随着年老，颜色逐渐变黄，到达视网膜的紫外线才逐渐减少。晶状体其实扮演了眼内太阳镜的作用。如果您不给孩子戴太阳镜，孩子的晶状体就被迫吸收更多紫外线。

由于紫外线对眼睛的危害具有累积效应，儿童和青年时期过多的紫外线暴露，年老时就表现出来：轻度危害的有翼状胬肉，中等危害的有老年性白内障，还好可以手术治疗;重度危害是年龄相关性黄斑变性，这是致盲性眼病，大约有7.4%的亚洲人患病。预防黄斑变性，太阳镜是最好的预防措施，为什么不戴呢?

戴太阳镜，会不会影响视力发育?

太阳镜阻挡的是紫外线。颜色不同，有0-4级色调，对可见光的滤过率不同，并非完全阻挡可见光。我们最常用是3级色调，琥珀色或者褐色居多，9-18%的可见光会穿过太阳镜，主要在强光时(夏季正午和海边)佩戴。

如果真的要影响儿童视力发育，需要完全阻挡住光线，比如：上睑下垂和白内障。拿弱视儿童来说，完全遮住“健康眼”，每天12小时遮盖，至少要6-12周以上，才会逐渐影响“健康眼”的视力。

所以，家长们请放心，放心给孩子们在夏季戴太阳镜，考虑到框架眼镜固定在小婴儿脸蛋上有难度，6月龄以下的宝宝可以不戴，宽沿帽子和婴儿车的遮阳篷可以遮挡住直射的阳光。6月龄以上的宝宝户外可以戴有弹力头带的太阳镜。

儿童该如何选择太阳镜？

偏光眼镜防强光防紫外线，能够保护眼，塑料便宜的其实没有遮阳效果，尤其是一些三五块钱的儿童太阳镜，严格意义上这些太阳镜只能称为玩具，对眼睛没有任何保护功能，还很可能对孩子的眼睛产生伤害。

除此之外，给宝宝使用的太阳镜，设计的合理性也很关键!

1镜片须能过滤100%的紫外线

注意查看有100%UV吸收或UV400的标注。

2镜片足够大

遮盖住眼睛，冬天刮风还能防尘呢，包绕式最好，可以过滤来自颞侧的反射光。

3镜腿上附有可调的橡胶弹力带

可以把眼镜固定在脑后，而不是靠耳朵支撑。不戴的时候挂在脖子上，也能防丢。注意：有弹力带的眼镜必须在大人的看护下配戴，小婴儿和幼儿可能被缠绕在脖子上而窒息。

4树脂镜片

比标准塑料镜片又轻又抗压。

5镜圈不易碎

孩子们运动或者打闹，须避免镜圈折断后插入眼球。

6镜腿和桩头之间有弹簧铰链

不会夹伤宝宝，外扩角度更大，还有回弹作用，落地时减轻损坏。