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“哭瞎了眼”究竟是谣传还是真相?

2018-08-20 来源:厦门大学附属厦门眼科中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:相信很多人都有这样的经历:伤心大哭一场后,开始感觉眼睛痛,连着视力好像也变差了。难道这就是传说中“哭瞎了眼”的前兆?其实并不是!

相信很多人都有这样的经历:伤心大哭一场后,开始感觉眼睛痛,连着视力好像也变差了。难道这就是传说中“哭瞎了眼”的前兆?其实并不是!

 
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流泪竟也有利于眼睛健康?
 
眼科中心青光眼专科主任指出,人在大哭后视力模糊属于正常现象,这主要是由于眼球肌肉疲劳,睫状肌过度收缩所致,休息一段时间自然可以恢复正常。而所谓的“哭瞎了眼”并不至于。不仅如此,偶尔流眼泪还能释放情绪,给眼健康带来三大好处:
 
1、润滑功能。润滑眼睑和眼球,起到减轻散光、改善角膜光学特性的效果。
 
2、杀菌功能。眼泪中含有溶菌酶和乳铁蛋白,有一定的杀菌作用。
 
3、冲洗、稀释功能。当烟尘或其它刺激物进入眼睛后,眼泪能起到冲洗、稀释的作用,进而避免角膜、结膜受到损伤。
 
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“哭瞎了眼”究竟是怎么回事?
 
许亚章主任表示,直接哭瞎了眼其实是不存在的!确切地说,人的眼睛是不会因为一场哭泣而直接导致失明的。除非眼睛本身已有一些疾病基础,就要警惕“哭泣”间接致盲。
 
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频繁哭泣可能诱发青光眼!
 
虽说偶尔哭一下对眼睛没什么影响,但是频繁的哭泣还是会损害眼部健康的。人在哭泣时由于过度悲伤,会引起眼内压升高,诱发急性闭角型青光眼发作,患者在短时间内视野缩小、视力下降,甚至瞬间完全失明。青光眼是人类三大致盲疾病,而且具有不可逆性,一旦致盲就再无回环之力。而这种因为哭而发作的“急性闭角型青光眼”,女性发病率是男性的2倍,40岁以上的女性更易患病。
 
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注意观察青光眼发病的蛛丝马迹
 
生活中,如果细心观察,就能尽早发现青光眼的蛛丝马迹,尤其是急性闭角型青光眼,早期症状更为明显:在傍晚时会出现虹视、雾视,眼前会有雾朦朦的感觉;同时,伴有眼睛发胀、鼻根部、眉弓部酸胀、有疼痛感。出现这些症状,可能就是青光眼发作了。
 
此时就要到到专业眼科医院及早确诊。厦门眼科中心青光眼专科医师具备丰富的临床经验,在治疗复杂的青光眼疾病方面有较高造诣。科室引进现代化检查及治疗仪器,可对不同类型青光眼进行针对性治疗。青光眼早期可以用药物治疗,当药物不能控制病情进展时,则需要手术或者激光治疗。
 
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拒绝青光眼,健康生活是关键
 
1避免过劳
 
不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以青光眼预防要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
 
2坚持体育锻炼
 
体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。
 
3保持愉快的情绪
 
生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。
 
4保持良好的睡眠
 
睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,其中眼压较高的人,更要睡好觉。
 
5主动检查
 
老年人每年要量一次眼压,尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。
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