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近视有危害 养成良好用眼习惯有好处

2018-08-15 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:基本上每人个身边总会有些朋友是近视的,近视虽然是一种不痛不痒的症状,但是也会给人带来一定的危害的,而且会让生活造成各种各样的不便,平时要养成良好的用眼习惯。

近视在现代的社会中是一种十分普遍的现象,基本上每人个身边总会有些朋友是近视的,其实,近视除了影响人的视力外,还有一定的危害的。那么,近视对人会有哪些危害呢?

近视对人的危害有:

1.近视眼严重制约青少年个人特长与爱好的发展

影响孩子的前途,连升学填报志愿都倍受制约,如有许多学科、名牌学校和热门专业对学生的视力均有严格的要求。

2.近视眼影响孩子的美观和乐观情绪

许多孩子因戴近视眼镜或看不清东西被其他孩子讥讽而产生悲观情绪,又由于配戴眼镜的麻烦和生活上的不便,部分近视患者心中承受着不同程度的心理压力,易患心理精神疾病。

3.近视眼比正常的眼睛更容易疲劳

经常出现眼干、眼涩、眼胀、眼痒、眼痛、视力模糊等症状,严重时出现黑眼圈、眼睛发红(充血)、怕光、流泪、恶心、失眠、记忆力减退等现象。

4.近视眼还会发生许多眼睛的并发症

这些并发症多数是致盲的,近视度数越高,引起并发症的可能性越大。这些并发症有:视网膜变性、高度近视视网膜眼底改变、视网膜脱离、眼底黄斑变性、玻璃体液化变性等。

首先自然是养成良好的用眼习惯。如不长时间用眼,不在光线不好的环境下看书、工作,多进行远眺,缓解视力疲劳。

其次是多进行户外运动,比如羽毛球、乒乓球等,可以锻炼睫状肌,有效缓解视力疲劳。

最后,对于平时忙碌的上班族,不防选用家用验光仪等辅助仪器帮助锻炼睫状肌调节能力,缓解视力疲劳,而且这类仪器还有检测视力的功能,可以实现视力的定期检测。当然这类仪器同样适用于其他家庭成员。

近视虽然是一种不痛不痒的症状,但是也会给人带来一定的危害的,而且会让生活造成各种各样的不便,所以,大家一定要注意保护好自己的眼睛。

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