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11~15岁,孩子长高的黄金年龄,也是这种病的高发期!

2018-08-15 来源:厦门大学附属厦门眼科中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:11~13岁是女孩长高的黄金年龄,身高突增高峰为12岁;13~15岁是男孩长高的黄金年龄,身高突增高峰为14岁。但是呢,有一种病,和孩子生长发育是紧密相关的,也就是说孩子发育最快的时候,也是这种病的高发期,这就是近视。

11~13岁是女孩长高的黄金年龄,身高突增高峰为12岁;13~15岁是男孩长高的黄金年龄,身高突增高峰为14岁。

但是呢,有一种病,和孩子生长发育是紧密相关的,也就是说孩子发育最快的时候,也是这种病的高发期,这就是近视

长得快的孩子容易近视

近视是和孩子生长发育紧密相关的毛病,近视发展速度最快的阶段,往往也是孩子发育最快的阶段。那种一年就要冲破10公分的孩子,他的眼轴也会长得比较快,近视发展速度也会比较快。

对于这类长高非常明显的孩子,眼科中心医生建议:

(1)家长要严密观察孩子,最好能每三个月到医院复查一次

(2)近视度数加深要及时更换框架眼镜,

(3)如果戴框架镜仍然延缓不了近视的飞快增长,那么可以考虑验配角膜塑形镜

另外,这个阶段的孩子,家长也要注意保证孩子的营养,分享两款养眼私房菜。

枸杞南瓜杂米粥,适合给娃们当早餐,妈妈可以晚上把食材准备好,电饭煲预约,第二天早上娃们就能吃上美美的早餐啦。

枸杞、南瓜、小米,将所有的食材洗干净,加水煮粥。

眼科中心医生说,这些原料中叶黄素、玉米黄素、胡罗卜素都非常丰富,这些都是利于眼睛健康的。

胡罗卜木瓜奶茶,自己在家就能做,味道棒棒哒~~

孩子希望喝外面的奶茶,其实妈妈完全可以自己在家diy。胡罗卜半根、木瓜半个、牛奶买250ml一盒的,买两盒,还要一点白糖。

胡罗卜、木瓜先蒸熟,加入牛奶,打成浆,加少许白糖。一杯奶茶就做好啦~~装在一只漂亮的杯子里,不比外面卖的差哦~~有自然的香甜味道,口感非常好。

最后,眼科中心医生再次提醒您,11~15岁是孩子长高的黄金期,也是孩子最容易近视的时期,妈妈们要留意观察孩子的视力

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