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视力好的孩子,身上有这4个“标志”,看看你家娃有几个?

2018-08-13 来源:厦门大学附属厦门眼科中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:即使近视率如此之高,还是有些娃没有近视。其实视力好的孩子,身上通常有4个标志,就算只有一个也是好的,来看看你家娃有几个。

“希望我家的娃成绩好,又不近视。”这是绝大多数中国家长的心声。

然而相关部门的调查统计数据将家长的美好愿望彻底击碎,学生的近视率触目惊心!

小学生近视率45.7%、初中生近视率74.4%、高中生近视率83.3%、大学生近视率87.7%。

近视不仅干扰生活,对未来的专业选择也是有影响的,比如:

医学专业:任何一眼矫正到4.8镜片度数大于800度的;一眼失明另一眼矫正到4.8镜片度数大于400度的,不宜报考医学类专业。

军事院校:每一眼裸眼远视力低于4.9(0.8),指挥、潜艇、水面潜艇、坦克、测绘、雷达专业学员不合格。

除了选择专业外,报考公务员对视力也有要求的哦,单侧裸眼视力低于4.8,不合格(国家安全机关专业技术职位除外)。

但是即使近视率如此之高,还是有些娃没有近视。其实视力好的孩子,身上通常有4个标志,就算只有一个也是好的,来看看你家娃有几个。

标志1:喜欢户外运动

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经常去户外活动的孩子患近视的风险要低很多,这是因为户外活动时,孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增长,从而抑制近视的发生和发展。

一项试验显示:每日在户外活动累计3小时的孩子近视率仅0.8%,户外活动1小时的孩子近视率则为3%。

标志2:不挑食不偏食

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近视和饮食有很深的关系,有这几种饮食习惯的宝宝患近视的风险比较高。

(1)喜爱吃甜食


甜食会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中和,可造成血钙减少,而缺钙则会使眼球壁的弹性降低,眼轴伸长,成为近视眼的原因。

(2)挑食,不吃肉或者不吃蔬菜

缺少钙、蛋白质、维生素,会增加近视风险。

3)喜爱吃软烂的食物

吃软烂的食物,面部肌肉以及眼部肌肉的活动缺乏,眼部晶状体的调节能力不足,导致近视。

标志3:学习效率高,不拖拉

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近视的最根本原因是近距离用眼,近距离用眼时间越长,近视的风险就越高。一样的作业,小明写完只要15分钟,而小红比较拖拉,磨磨蹭蹭40分钟才写完,小红近距离用眼时间长,近视风险自然就高。

标志4:睡神宝宝

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长时间缺乏睡眠,眼睛的调节功能就会出现异常,从而导致近视眼的发生。在儿童生长发育快速期,特别是7—9和12—14岁时,如睡眠时间少,会引起部分孩子发生近视。

温馨提示

不管娃视力如何,下面这几点建议先收藏好。

1、孩子没有近视的,半年查一次视力。

2、发现孩子有近视苗头的,比如凑得很近,眯眼睛看东西,带孩子来眼科医院做散瞳验光,看看是假性近视还是真性近视,真性近视需要佩戴眼镜。

3、孩子近视度数增长很快的,可以考虑角膜塑形镜,将苗头控制住,不要涨的那么快。

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