人的一生中有8个视力关键时期，需要你...

人的一生中有8个视力关键时期，需要你...

眼睛是人体最精密而又最脆弱的器官之一，当身体健康时我们往往不觉得眼睛的重要，只有当眼前陷入一片模糊甚至黑暗时，才知道眼睛是多么可贵。

所以，我们要时刻保护好我们的眼睛。而保护眼睛，最好的办法当然就是拒眼疾于千里之外。

一生中我们有8个视力关键时期，都需要我们去好好提防：不同时期内，不同的高发眼病。

8个视力关键时期

第一个关键期

新生儿

关注：先天性上睑下垂、先天性白内障、先天性青光眼、先天性视网膜病变

新生儿要当心先天性眼疾。孩子眼睛的生长发育从准妈妈怀孕的第一天就开始了。在出生前的漫长时期中，眼睛受伤的机会很多，因此，从怀孕开始，准妈妈就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、接触射线等。

出生一个月后，爸妈要带宝宝到正规的眼科医院做一次眼底检查，确定玻璃体和视网膜没有先天性问题。尤其有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查。

平时如果发现新生儿有上睑遮盖瞳孔1/2上、晶体状混浊的情况，都应尽早到正规的眼科医院进行就诊。

第二个关键期

2-3岁

关注：远视、散光、屈光参差、斜视、弱视

儿童对于外界威胁的抵御能力都比较弱，所以如果受到眼病侵袭，将可能导致自身的视力发育都受到严重影响，了解儿童眼病的症状对于提早发现相关的病症，并及时采取有效的治疗措施具有积极的作用，对于孩子的一生来说都是意义重大的。

然而，如果出现了屈光、斜弱视等问题，6岁之后发现再治疗效就差了。因此建议2-3岁的时候到正规的眼科医院做一次散瞳验光，可以筛查隐疾，及时治疗。

护眼方面，尽量减少使用电子产品，不让孩子靠电视太近，不要把孩子放在强光下。最好每天坚持2-3小时以上的户外活动，能很好预防近视。坚持每半年或一年做视力、验光检查和眼轴检查等。

第三个关键期

学龄前

关注：眼睛屈光过度发育

五六岁的孩子，检查发现没有远视，看东西清楚。但，眼睛其实已过度发育。

因为一般3岁以下的孩子会有300度左右远视，五六岁的孩子也还是会有200度左右远视，10岁的孩子可能还有100度左右远视。

因此，要坚持定期检查视力和验光。眼睛发育过早也属于不正常现象，需要提防。

第四个关键期

12岁前

关注：假性近视、视力矫正

孩子第一次配眼镜，一定要到正规的眼科医院进行医学验光，只有散瞳验光才能确认真假性近视，眼镜店仅有电脑验光，并未能减去假性近视的度数。散瞳验光配合规范的主觉验光，更准确，度数配戴更舒适。

12岁前是矫正视力的黄金期。8岁以上的孩子近视后，可尝试夜间配戴角膜塑形镜（即OK镜）。不过OK镜并不是适合所有人，需要进行评估，还需要经常复查，需要耐心，但对延缓青少年近视进展帮助不小。国际认证，OK镜是目前最为有效的控制青少年近视度数过快加深的方法。

第五个关键期

初高中

关注：高度近视控制

初高中学业压力大，但眼睛可不能太拼。良好用眼习惯很重要，没有近视的要预防，已经近视的更要学会控制。

高度近视为600度以上，一旦从普通近视发展为高度近视，视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、黄斑变性出血、白内障、青光眼等眼底病发生的几率就会更大。

特别需要提醒一点，这个时期的学生不要在熄灯后开小夜灯奋笔疾书，这样近视度数会加深更快。有高度近视的学生建议每隔半年或一年到正规的眼科医院进行眼底检查。

第六个关键期

成年后

关注：近视矫正手术

上大学或毕业工作时，大都处于成年时期，这个时候视力已经相对稳定，如果想要摘镜，这时就可以考虑做近视矫正手术了。

随着医疗科技的发展，近视矫正手术已经很成熟，但一定要到正规的二级以上的眼科医院做，才能保障安全、有效。

近视矫正术前需要严格筛查，并非人人都能做。

年龄满18周岁及以上（近两年近视度数稳定）

角膜厚度在460um以上

近视100-1200度，远视100-600度，散光不超过600度

眼部无急性病患（急性结膜炎、圆锥形角膜等）

无代谢性全身疾病（心脏病、糖尿病、高血压等）

无心理障碍性病患

有摘掉眼镜的愿望

第七个关键期

40岁后

关注：黄斑变性、青光眼、老花

40岁开始，除了老花，糖尿病视网膜病变、黄斑变性、青光眼甚至失明都可能发生。

如果发现眼睛老花，应及时配戴合适的老花镜，否则会严重导致视疲劳并可能诱发眼部其他病变。

建议每半年或一年到正规的眼科医院做一次眼底检查；控制血糖、血压和血脂，以减少随之带来的眼睛并发症。

第八个关键期

60岁后

关注：白内障

老年人是白内障的高发群体，目前我国老年性白内障发病率极高,七旬以上的老年人白内障发病率高达80%以上。对付白内障，别依赖眼药水，手术是目前治疗白内障的唯一方法。

做白内障手术应该把握最佳的治疗时期，不要等白内障严重影响生活了才去治疗，白内障过“熟”会导致晶体核的硬度变大，取出变得相对困难，从而增加手术难度。

专家建议，白内障只要影响到正常生活就可以考虑进行白内障手术了。目前希玛眼科医院的超声乳化白内障手术，能够做到在清除白内障的同时，一并解决近视、远视、老花等屈光不正问题。