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没看电视、没玩手机,孩子还是近视了?4个错误你正在犯……

2018-08-07 来源:厦门大学附属厦门眼科中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“医生,孩子没看电视,也没玩手机,怎么就近视了?”面对疑虑重重的父母,眼科中心的医生揭开了近视背后的真相。“现在门诊中近视患儿的年龄越来越小,高度近视的比例也在逐年上升。除了手机电脑在“惹祸”,还与以下这四个致命错误脱不了干系。

 总有不少佛系爹妈,觉得孩子还小,视力这件事长大再说。等到某一天突然发现孩子视力下降了,才开始火急火燎地往眼科医院赶。

 
“医生,孩子没看电视,也没玩手机,怎么就近视了?”
 
面对疑虑重重的父母,眼科中心的医生揭开了近视背后的真相。“现在门诊中近视患儿的年龄越来越小,高度近视的比例也在逐年上升。除了手机电脑在“惹祸”,还与以下这四个致命错误脱不了干系。
 
01眼睛没闲着
 
家长必须明白一点,长时间、近距离用眼,才是诱发近视的“主犯”。即使孩子不看电视,不玩手机,而选择看书、写字等其他活动,眼睛也一样得不到休息。
 
02缺乏户外运动
 
研究显示,户外眺望远程可以缓解睫状肌痉挛,白天的户外光线本身也对近视有保护作用。然而,现在的孩子学业负担重,课间往往还在课室里继续学习,周末时间还有各种各样的兴趣班。
 
03用眼卫生
 
孩子的自控能力差,不注意正确的看书、写字姿势,课桌椅搭配不正确,也是近视的潜在因素;另外,教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或噪音等,也都会直接的、无声无息的、长时间地影响孩子的视力。
 
04饮食因素
 
甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量,而钙是眼部组织的“保护器”。一旦缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视加深。
 
孩子近视了,该怎么办?
 
1分清真假近视,科学防控近视
 
小孩子出现近视眼症状时,最好到专业医院进行散瞳验光,判断孩子真、假性近视
 
如果是假性近视,可通过正确用眼、适当休息恢复正常视力;如果确诊为真性近视,可以通过佩镜使视力得到缓解,也可以通过角膜塑形镜有效遏制青少年眼轴的进一步加长,从而控制和治疗青少年近视的发展。
 
2定期检查视力是一切干预手段的前提
眼科中心的医生表示,孩子近视后,定期半年左右接受一次视力检查,不仅能有效避免发展成为高度近视,减少致盲性并发症的发生,还能及时发现比近视更严重的斜视和弱视等眼部问题,及早进行干预、治疗。
 
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