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提醒|夏季护眼需“三防”,不做好,以后想补救都难!

2018-08-07 来源:厦门大学附属厦门眼科中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏天说到就到、说燥就燥。甜甜的西瓜、冒气的冰镇汽水、凉快的空调房是夏天最惬意的享受。但是夏天却又是眼疾多发的季节,厦门眼科中心的医生在此提醒大家夏季护眼需“三防”。

 夏天说到就到、说燥就燥。甜甜的西瓜、冒气的冰镇汽水、凉快的空调房是夏天最惬意的享受。但是夏天却又是眼疾多发的季节,厦门眼科中心的医生在此提醒大家夏季护眼需“三防”。

 
第一防:防“眼红”
 
每到夏季,到厦门眼科中心就诊的红眼病患者必然增多。
 
红眼病”其实就是急性传染性结膜炎,特别容易在闷热潮湿的天气里泛滥,每年的6-9月都是其易发季节。
 
红眼病多是双眼先后发病,患病早期,病人回感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红,像进了沙子般疼痛难忍,紧接着眼皮红肿、眼屎多、怕光、流泪,早晨起床时,眼皮常被分泌物粘住,不易睁开。
 
红眼病防治妙招
 
注意个人清洁,保持眼睛卫生,注意常洗手,不要用手揉眼睛,切勿使用公共场所的毛巾擦眼。一旦感染上红眼病,应及时前往专业眼科医院诊治。
 
第二防:防“眼干”
 
天气渐热,又到了不开空调不行的时候。久坐办公室的朋友们,常常会出现眼睛有异物感、干涩、眼红、眼睛分泌物增多等不适,到医院检查后诊断为干眼症,“空调+电脑”是双重诱发因素。
 
干眼症是由于眼泪的数量不足或者质量差,导致的眼部干燥的综合症。高发人群除了需要长时间对着电脑的办公室文员、IT从业者外,还有如司机、雕刻等需要精细目力的人群。
 
干眼病防治措施
 
多眨眼,注意眼睛“保湿”;适当休息,不要连续在空调房里对着电脑工作;也可进行相应生活上的调节多可明显改善症状:如:缩短佩戴隐形眼镜时间、多吃富含维生素A的食物等等。
 
如果上述措施你已经都尝试过却仍没有改善,就需要去看医生啦,千万不要盲目滴眼药水。
 
第三防:防“晒眼”
 
人眼对紫外线极为敏感,多种眼科疾病也与紫外线脱不了干系。
 
据悉,夏日强烈的紫外线连续照射眼睛1-2小时,就有可能“晒伤”眼睛。引起眼部皮肤红肿,疼痛难忍、畏光、流泪和睁眼困难等症状,有些发病期间还有视物模糊的情况。
 
防紫外线妙招
 
不管是任何一个季节,上午10时—下午4时,尤其是中午12时—下午4时,最忌长时间晒太阳,因为此时阳光中的紫外线最强,会对皮肤、眼睛等部位造成伤害。
 
另外,出门时佩戴一副太阳镜,也能起到很好的护眼作用。
 
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