双11买买买,小心眼睛伤伤伤!
明天就是11月11日了,防火、防盗、防败家老娘们的日子又开始了。各位网购君注意了!双“11”的优惠的确多,在此提醒大家,在“疯狂血拼”的时候请注意保护眼睛,因为用眼过度可能会给眼睛造成伤害哦!
因为双“11”主要是在线上进行的购物活动,很多人为了选到更实惠的物品,这两天已经开始奔波于各大购物网站,眼睛盯着屏幕长达数小时甚至十几小时。
双“11”用眼过度或致暴盲
据了解,长期注视发光的电脑、手机屏幕,注视点频繁移动、画面闪烁,容易引起视觉疲劳,造成视力下降、头痛、眩晕、失眠。在双“11”期间,网络血拼如果过度用眼,很容易引起外眼病和内眼病,外眼病包括“熊猫眼”、急性结膜炎、麦粒肿等,严重时会影响到眼内,出现包括眼底黄斑水肿、黄斑出血、青光眼、眼底动脉或静脉堵塞等内眼病,甚至可致视力下降或暴盲。
那么双“11”血拼时如何护眼?给您分享几条护眼小秘籍吧!
1、调整电脑屏幕距离,建议距离为50-70厘米,而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。
2、合理用眼适当休息,看屏幕每隔30分钟可休息5分钟,最好能够闭目养神,如果无法闭目,就看向远处,调整眼睛焦距,让眼睛获得适当舒缓。连续专注时间不要超过6小时,否则对眼睛而言都是过劳。
3、多眨眼防眼干,人在一般情况下1分钟眨眼约20次,长时间盯着电子屏幕,每分钟眨眼次数减少到6次。在这种情况下,眼睛就会干燥,进而成为干眼病,因此要多眨眼睛,通过眨眼,可以使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面,形成泪膜,以保持眼球湿润不干燥。同时,注意环境湿润,避免眼球水分蒸发过快、泪液分泌减少引起的双眼干燥。
4、夜间注意调整光线,在夜间网购的时候,可以选择在旁边开一盏低亮度的灯,以减少亮光对眼睛的刺激。调整荧光屏的亮度、对比度,以感觉到不刺眼为原则。
5、热敷,晚上在睡觉之前,不妨抽出一点时间为自己的眼睛热敷15分钟,不仅能促进眼部血液循环缓解视疲劳,还可以有效预防黑眼圈。
测量体温。
健客价: ¥5.9枸橼酸西地那非片(金戈):适用于治疗勃起功能障碍。
健客价: ¥299用于测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考。
健客价: ¥196供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥208助行。
健客价: ¥59用于测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考。
健客价: ¥198供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥208用于各种疾病所致的低蛋白血症的辅助治疗,如慢性肝病、肝硬化或肾病所致的低蛋白血症;外科手术后或恶性肿瘤所致负氮平衡和低蛋白学症;补充膳食中的维生素摄入的不足。
健客价: ¥31用于预防和治疗因缺乏必需氨基酸与维生素所引起的各种疾病。如: 1.神经炎、坏血病、佝偻病、脚气病等。 2.外伤、烧伤、骨折及术后伤口愈合。 3.孕产妇、哺乳期妇女营养失调及儿童营养缺乏。 4.高温、高湿、寒冷环境作业及运动的营养补给。 5.改善人体免疫力。 6.用于体弱者的营养补充。
健客价: ¥55适用于测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考用。
健客价: ¥288测量血糖浓度。
健客价: ¥55用于测量人体血压及脉搏。
健客价: ¥195简介/商品功效:对腰部起支撑保护作用,并纠正躯体姿态,可缓解腰部肌肉紧张或痉挛,减轻由于肌肉紧张或痉挛引起的疼痛。
健客价: ¥2300补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥1349血压计:测量血压。 电源:欧姆龙专用稳压电源,适应于HEM-746C HEM-7051 HEM-752 HEM-942C HEM-7011 HEM-7000 HEM-745C HEM-7300等。
健客价: ¥225具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善神经系统功能 、提高机体免疫能力、改善微循环,提高机体免疫能力,调节神经和内分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客价: ¥1250补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥449本品适用于治疗成人、青少年和3 至11 岁儿童季节性或常年性鼻炎,对于曾有中至重度季节性过敏性鼻炎症状的患者,主张在花粉季节开始前2-4 周用本品作预防性治疗。
健客价: ¥125本品适用于治疗成人、青少年和3 至11 岁儿童季节性或常年性鼻炎,对于曾有中至重度季节性过敏性鼻炎症状的患者,主张在花粉季节开始前2-4 周用本品作预防性治疗。
健客价: ¥53本品适用于治疗成人、青少年和3 至11 岁儿童季节性或常年性鼻炎,对于曾有中至重度季节性过敏性鼻炎症状的患者,主张在花粉季节开始前2-4 周用本品作预防性治疗。
健客价: ¥69.8补气养血、健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏、倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥68补气养血,健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏,倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥59本品用于治疗成年人(≥18岁)有下列细菌的敏感菌株引起的下列轻、中度感染: 1.医院获得性肺炎 2.社区获得性肺炎 3.急性细菌性鼻窦炎 4.慢性支气管炎的急性细菌性发作 5.复杂性皮肤及皮肤结构感染 6.非复杂性皮肤及皮肤组织感染 7.慢性细菌性前列腺炎 8.复杂性尿路感染 9.急性肾盂肾炎 10.非复杂性尿路感染 11.吸入性炭疽(暴露后) (详见内包装说明书)
健客价: ¥6补脾益气。用于脾气虚所致的体弱,四肢无力。
健客价: ¥48