您的位置:健客网 > 眼科频道 > 眼科知识 > 预防 > 眼科医生常唠叨的5句话,不知道亏大了!!!

眼科医生常唠叨的5句话,不知道亏大了!!!

2018-07-08 来源:泉州艾格眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体,甚至导致白内障等多种眼部疾病;另外太阳光线可见光中的蓝光成份也会对黄斑产生损害,导致黄斑变性等疾病的发生。

眼科医生常唠叨的5句话,不知道亏大了!!!

眼科医生经常唠叨的五句话,是对朋友们的良心建议,不知道就太可惜了!

1、“白天出门戴个太阳镜吧!”

泉州艾格眼科医院的医生介绍,过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体,甚至导致白内障等多种眼部疾病;另外太阳光线可见光中的蓝光成份也会对黄斑产生损害,导致黄斑变性等疾病的发生。

因此,在户外时,戴上太阳镜能很好地保护眼睛

2、“少给孩子吃甜食”

甜食中的糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,同时大量消耗体内的钙元素。维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态,而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有不可替代的作用。

不光是甜食,如果孩子偏食,营养不均衡,对于眼睛的发育也是有影响的。

3、“没事多打乒乓球,对眼睛好!”

我们在打乒乓球时,既要“手急”更要“眼快”。球拍要不停地挥动,眼球始终处在高速的运动中,并与大脑进行快速反馈联系,血液循环增强,眼神经机能提高,会使眼睛的疲劳消除或者减轻。所以打乒乓球可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,对保护视力、预防近视有着积极作用。

4、“不到40岁也可能出现老花”

精神紧张、忧郁等情绪问题,都可能导致老花眼出现过早。要注意的是路边买的老花镜,两只眼的镜片度数相同,瞳间距固定。如果两只眼睛度数不一样,或者存在较大散光,戴久了眼睛容易疲劳,还可能出现眩晕等症状,对眼睛损伤很大。所以一定要到正规的眼科医院查明病因,科学配镜。

5、“眼睛干涩、发痒,不要自己滴眼药水!”

感到眼睛干涩、发痒?很多人的终极办法就是拿出眼药水滴滴滴!这种做法太可怕?!很多眼药水含有激素、抗生素、防腐剂等成分,长期使用不仅不能缓解症状,还会加重干涩、发痒的症状。所以使用眼药水一定要遵循医嘱,不能滥用。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房