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了解这些常见的眼部疾病,为光明护航

2018-07-07 来源:凉山爱尔眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:眼病的防控已经成为关系到国人健康和大众生活的大事,一方面需要对用眼知识的了解。另一方面,需要个人、家庭和社会的共同关注和努力,结合现代医学和现代科学技术的发展,提供最有效的预防措施和最安全的治疗方法和手段,造福更多的眼病患者,造福全人类。

 眼睛

 
是我们感知接触外界最直接的器官
 
更是心灵之窗
 
“爱眼日”将至
 
关于眼睛,你了解得够多吗
 
年纪大了眼睛看不清,以为是衰老的表现?
 
其实你可能得了“白内障”!
 
60岁以上老人白内障发病率高达60%!
 
眼睛发痒发干,买瓶眼药水滴滴就可以?
 
其实你可能得了“干眼症”!
 
孩子近视了,路边眼镜店配副眼镜就好了?
 
其实你可能会让孩子“近视度数加深”!
 
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青少年近视
 
我国是近视眼的高发地区,青少年近视眼的患病率逐年升高,并有向低龄化、高度数发展的趋势。升学压力、电脑普及等,也对近视眼患病率产生持续影响。
 
上班族干眼症
 
视力下降特别快,有时候还出现视物不清,眼睛干涩难受,只要盯着电脑屏看10分钟,就一阵刺痛袭来,工作简直没法做,如果你有以上症状,那就要警惕了,你可能得了干眼症。据统计,60%的白领、机关干部、教师都有干眼症状。他们有一个共同特点,就是经常长时间观看电脑屏幕或手机屏幕。
 
老年人白内障
 
老年白内障是指中老年开始发生的晶状体混浊,随着年龄增加,患病率明显增高。由于其主要发生于老年人,所以习惯称之为老年性白内障。作为的全球排名首位的致盲性眼病,白内障对老年人的健康生活存在很大影响。
 
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全国爱眼日,爱眼技能Get~
 
01眼睛放松运动
 
每工作2-3小时后,双眼远眺、闭眼休息10-15分钟,缓解视觉疲劳。当你眼睛疲劳的时候,来做眼保健操吧!眼保健操能使眼部血液畅通,放松眼部肌肉,缓解眼睛疲劳,促进眼部新陈代谢,减轻眼疲劳。
 
02拒绝熬夜,不在晃动的车上看手机
 
越来越多的人喜欢在车里低头看手机,在车内长时间玩手机,眨眼频率会显著减少,会造成眼干眼涩问题,使眼疲劳更严重,并引发眩晕、恶心和呕吐的症状。不少人喜欢在睡前刷刷手机,结果一刷到深夜,增加眼睛负担,使眼睛干涩疼痛,视力下降。
 
03多吃保护眼睛的食物
 
常吃富含维生素A、B2、胡萝卜素的食物,如深海鱼、动物肝脏、红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、绿茶、西兰花、菠菜、胡萝卜等等,对保护视力有一定帮助。
 
04定期到专业眼科医院做检查
 
定期到专业眼科医院做检查,发现眼病需要尽早做治疗,避免延误最佳治疗时机。
 
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眼病的防控已经成为关系到国人健康和大众生活的大事,一方面需要对用眼知识的了解。另一方面,需要个人、家庭和社会的共同关注和努力,结合现代医学和现代科学技术的发展,提供最有效的预防措施和最安全的治疗方法和手段,造福更多的眼病患者,造福全人类。
 
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