睑板腺的这些事情你知道吗？

2018-07-03 来源：北京爱尔英智眼科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：睑板腺功能障碍（meibomainglanddysfunction，MGD）在油性皮肤及年老者中十分常见，是蒸发过强型干眼症的主要原因。它可以被广义的分为阻塞型和非阻塞型。

1.“睑板腺是人体最大的皮脂腺，埋藏于上下睑板之中，其开口位于睑缘，排出的油脂质分泌物形成泪液的表层，对眼表面的健康起着重要的作用。

2.人体的眼睛表面有一层泪膜，保护着我们这个心灵的窗户，使得这个窗户干净明亮，睑板腺分泌的油脂构成泪膜的最外层，具有减少水分蒸发、增加泪膜稳定、维持眼表光滑的界面、睡眠时使睑缘密闭等重要作用。

3.正常睑板腺油脂为清亮、半透明，如果睑板腺不健康，那么油脂的性状则为颗粒状、奶黄样和牙膏状。

4.睑板腺不健康又称为睑板腺功能障碍，可能的原因有睑板腺腺体萎缩，分泌油的功能丧失了，导致眼睛缺油；也可能是睑板腺产油过多，导致眼睛油泛滥；有时候睑板腺产油功能正常，但排油的管道堵塞了，分泌不出油；也有可能睑板腺没有萎缩，排油管道也是通畅的，但是由于睑板腺内产油细胞的功能异常，排出的油黏度太大，呈现牙膏状和其他不健康性状。

5.眼睛油脂不健康的临床表现有：眼红、眼部烧灼感、异物感、干燥感、刺激感、痒、视疲劳、视力波动、流泪等。油脂异常引起的干眼，眼睛分泌水液的功能是正常的，有时候反而因为机体的自我调节出现发射性的泪液增多，即出现流泪，用来缓解油脂异常的干眼……”

泪膜主要有3种成分：油脂层、水液层和粘液层组成

无论哪层出现问题，都有可能引起干眼

其中的油脂层就是由睑板腺分泌，所以当睑板腺功能出现障碍，油脂分泌的就少了，油少了就会导致水的蒸发加速，因此使得眼表的泪液变少引起干眼。

睑板腺功能障碍（meibomainglanddysfunction，MGD）在油性皮肤及年老者中十分常见，是蒸发过强型干眼症的主要原因。它可以被广义的分为阻塞型和非阻塞型。

近年研究表明MGD早期阶段，分泌的睑板腺脂质构成异常，表现为游离脂肪酸增高，形成泡沫影响泪膜稳定性，蜡酯下降，胆固醇酯升高，增加黏度阻塞导管，从而为细菌繁殖提供所需底物。一些研究发现表皮葡萄球菌的胆固醇酯酶和脂肪蜡酯酶可以分解睑板腺脂质，形成的代谢产物对眼睑缘产生刺激，加重MGD患者的眼部不适症状。MGD患者常常出现泪液缺乏，导致泪膜不稳定，泪膜蒸发速率加快，泪液渗透压增加。

第一步-眼睑的物理清洁

睑板腺堵塞时可热敷眼睑5～10分钟软化睑板腺分泌物，然后将手指放于眼睑皮肤面相对睑板腺的位置，边旋转边向睑缘方向推压，以排出分泌物。

-第二步-上下眼皮都需要按摩到位

按摩眼部周围的几个穴位（四白、承泣、赞竹、睛明、鱼腰），尤其是在上眼皮的中部从上向下挤压。眼疲劳时就做一遍，睡前和早晨醒后各做一遍。它对睑板腺分泌障碍（泪膜破裂时间短）造成的干眼症有明显的疗效。

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