长期以来，很多家长认为“吃什么补什么”，在保护儿童视觉健康方面，认为吃鱼眼可以明目。然而，专家表示，其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择。
专家指出，鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼，是远远不够的。
0-4岁是孩子眼睛发育的高峰期，家长要注意保护婴幼儿眼睛的发育，要知道饮食均衡和合理的营养搭配对保护眼睛健康尤其重要。
对于婴幼儿视觉健康而言，叶黄素、维生素a、dha、aa等都是有益于宝宝眼睛健康发育的重要营养元素。其中，作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，有助于保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。此外，叶黄素作为抗氧化剂，能够有效帮助保护视网膜免受氧化损害。
专家介绍说，人体自身不能合成叶黄素，需要从食物中获取。母乳中含有丰富的叶黄素，在不能母乳喂养或者母乳不够的情况下，应该为婴幼儿选择富含叶黄素的配方奶粉，或者注意让婴幼儿从日常饮食中摄取叶黄素，如菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜。
养血祛风，散热退翳。用于黑眼云翳，干眼夜盲，迎风流泪。
健客价： ￥18凉血止血、滋阴化瘀、养肝明目。用于阴虚肝旺，热伤络脉所引起的眼底出血。
健客价： ￥41清热散风、明目退翳。用于上焦火盛引起的暴发火眼，云蒙障翳，羞明多眵，眼边赤烂，红肿痛痒，迎风流泪。
健客价： ￥33.5平肝清热，滋肾明目。用于肝肾两亏，虚火上升引起的瞳孔散大夜盲昏花，视物不清，内障抽痛，头目眩晕，精神疲倦。
健客价： ￥31.5滋肾，养肝，明目。用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物模糊，迎风流泪。
健客价： ￥16清热泻火，养肝明目，用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价： ￥3.5消翳明目。用于老年性初、中期白内障；视疲劳，症见眼部疲倦、眼酸胀痛、眼干涩、视物模糊。
健客价： ￥37.5清热泻火，养肝明目。用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价： ￥7.8清热泻火，养肝明目，用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价： ￥4清热泻火，养肝明目，用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价： ￥4.3清热泻火，养肝明目，用于视力疲劳和慢性结膜炎。
健客价： ￥3滋补肝肾，明目。用于肝肾阴虚所致的目暗，头晕耳鸣，腰膝酸软。
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